MagdalenaS8

Witam! Nie wiem, czy dokładnie przeczytałeś mój post, ale napisałam, że stosowałam dietę wysokobiałkową, ale jej zaprzestałam z obawy o nerki. Poza tym dla osób z niedoczynnością tarczycy, dieta białkowa jest wskazana (dlatego zapewne najlepiej działa) ale oczywiście jeśli jest kontrolowana przez specjalistę. Oczywiście nie neguję tutaj Twojej wypowiedzi na temat diety wysokotłuszczowej, może być to też ciekawe rozwiązanie, ale niestety przy osób chorych na niedoczynność tarczycy (w tym Hashimoto) jeśli człowiek nie będzie miał ustalonych poziomów TSH na odpowiednim poziomie, to choćby dwoił się i troił, to nie schudnie tyle ile by chciał.

Witam! Post sprzed 10 miesięcy, ale się dołączę do tematu. Mam podobny problem, też choruję na Hashimoto i także mam problem z zrzuceniem zbędnych kilogramów. Najlepiej działała na mnie dieta wysokobiałkowa, ale zarzuciłam ją w pewnym momencie z obawy o przeciążenie nerek. Najlepiej zapewne byłoby iść do dobrego dietetyka, ale wiadomo, że są to duże koszty. Chciałam jeszcze zapytać, na jakim poziomie masz TSH? W książce o Hashimoto wyczytałam, że przy tej chorobie powinno ono wynosić od 0,3 do 1, ale nie jestem specjalistą, więc nie wiem, czy to prawda.Moje w tym momencie wynosi 2,47 i czuje się neutralnie, waga też może nie leci w górę, ale również nie spada w dół, mimo, że jestem ostatnimi czasy bardzo aktywną fizycznie osobą. Myślę, że podstawą jest znaleźć dobrego lekarza, który poprowadzi nasze leczenie w odpowiedni, dostosowany do pacjenta sposób i może wtedy waga zacznie spadać.