anlina

Witam, mam 18 lat i od 2,5 lat zmagam się z depresją. Dopiero od ponad pół roku zażywam leki, bo dosyć później zdecydowałam się na pomoc. Mimo iż biorę leki czasem zachowuje się wręcz nieznośnie. Jestem nerwowa i przez to czasem nie każdy daję radę wytrzymać ze mną. Dodatkowo czuje w sobie lęk np przed pytaniem w szkole lub przed tym co powiedzą inni czy sprawdzianem, nie zawsze muszę wszystko umieć lecz za bardzo chce pokazać się z jak najlepszej strony. Dodatkowo mam lęk przed ludźmi, którzy mi kiedyś sprawili dużo przykrości. Jak powinnam się zachowywać i co mam zrobić by to wszystko zmienić? Uczęszczałam do psychologa lecz on nie zajął się tymi kwestiami.