edi999a

W szafce czeka już sok z aronii przez Babcię Marysię zrobiony, a na półce dżem z malin jeszcze nie schłodzony, Druga babcia już z czarnego bzu coś wymyśliła a mama??? Mleczko z miodem bo w nim jest siła!!! Nasze dzieciaki jedzą bardzo dużo warzyw i owoców, szczególnie tych z dużą ilością wit.C.Obowiązkowo codziennie rano podajemy im łyżeczkę Tranu.Zaczynając od okresu jesiennego robimy chłopcom herbatkę lub wodę z sokiem malinowym albo z miodem i cytryną.Soczki malinowe jak również z aronii i czarnego bzu robimy sami.Polecam sok, który sami robimy łącząc maliny z czarnym bzem.Poza tym dzieci uwielbiają herbatkę z lipy, którą również sami zbieramy i suszymy. Codziennie bez względu na pogodę wychodzimy z dziećmi na świeże powietrze.Wietrzenie pomieszczeń, godzinę przed snem również 15 minutowe wietrzenie w pokoju chłopców jaki i w sypialni.Gdy nasz 5-letni syn wraca ze szkoły, pierwszą rzeczą którą robi to "mycie rączek". Oczywiście higiena osobista każdego z nas............

Skóra przed Sylwestrem powinna być tak piękna jak fajerwerki po dwunastej, taka radosna jak muzyka na głównych placach miast przed dwunastą, pełna wdzięku jak bąbelki w szampanie. Aby tak przygotować skórę na tę szampańską noc trzeba użyć odpowiednich kosmetyków dużo wcześniej , aby skóra mogła się zregenerować. Można także użyć naturalnych maseczek, które wzmocnią skórę. Trzeba także pamiętać o ciepłych ubraniach (rękawiczki, szalik, czapka) gdy wychodzimy na mróz, aby zewnętrzne warunki atmosferyczne nie popsuły naszych starań co do pięknego wyglądu skóry.

i ja z chęcią przetestuję