Skocz do zawartości
Forum

Noture

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Odpowiedzi opublikowane przez Noture

  1. Trzeba się do zdystansować. Jeśli to rzeczywiście już uzależnienie to może być niełatwo. Ja z reguły nie miała dotąd takich problemów, zawsze udawało mi się odpowiednio ustawić priorytety. A spotykasz się ze znajomymi w realnym świecie? Może warto byłoby w ogóle odpocząć albo spróbować odpocząć od komputera przynajmniej przez tydzień. Spróbuj.

  2. Jak już zostało powiedziane, pozostaje Ci pójść do lekarza. Może od razu alergologa? Nie wiem. Ale sporo wskazuje na to, że to jakieś uczulenie. Mój wujek miał coś podobnego kiedyś, sporo się z tym męczył i nigdy nie poszedł do lekarza. Ale lepiej jednak jakoś temu przeciwdziałać.

  3. Pani ekspert pisze, że u tak młodych ludzi odchudzanie się nie jest wskazane. Ja też nie miałam wąskiej talii we wczesnych latach młodości, ale potem jakoś się wszystko unormowało. Jeść regularnie, nie podjadać, nie siedzieć cały czas, ale też wprowadzić trochę aktywności, spać też regularnie.

  4. No i jakaś aktywność ruchowa by się przydała. Chociażby minimalna. Dobry, w miarę długi sen też jest ważny - tutaj nie ma co szarżować. Jeśli chcesz zrobić więcej, zamiast spać, to potem i tak to się odbije na twoich możliwościach. Bo będziesz miał słabszy organizm. No i wspomniane warzywa i owoce.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...