Pani ekspert pisze, że u tak młodych ludzi odchudzanie się nie jest wskazane. Ja też nie miałam wąskiej talii we wczesnych latach młodości, ale potem jakoś się wszystko unormowało. Jeść regularnie, nie podjadać, nie siedzieć cały czas, ale też wprowadzić trochę aktywności, spać też regularnie.