olaskibb22

u kobiet oporna tkanka tłuszczowa znajduje sie własnie na udach i pośladkach, jeśli chodzi o spalanie to schodzi ostatnia ;) myslę ze dietą wystarczy to zrobic + ruch wiadomo, wylicz kalorie jakie masz zapotrzebowanie pozniej daj deficyt -300 od dziennego zapotrzebowania i efekt sie pojawi szybciej niz myslisz ;)

przedewszystkim dieta dieta i jeszcze raz dieta ;) najprościej wyliczyć kalorie i ich po prostu nie przekraczać, do tego usunąć śmieciowe jedzenie i efekt murowany ;)

zabieg usunięcia wędzidełka to koszt 300 zł ;) mój chłopak taki przeszedł, chwila roboty i spokój do końca życia, a i dla mnie lepiej ;p

Musle ze nie ma takiej opcji nawet ;) a ginekomastie można wyczuć nadwrażliwością sutków ''bolą bardzo'' i pod sutkiem robi sie taka jak by miekka galaretka wyczuwalna palcami

nie martw się, do kwietnia to już będziesz skakał i jeździł ;) po operacji kręgosłupa miałam miesiąc rehabilitacji a po pol roku juz robie wszystko co chce ;)

Witam, jeśli chodzi o zgagę to walczyłam z nią ponad rok ;p nie pamiętam jak się jej dokładnie pozbyłam bo proces byl długi, duzo pomoglo mi picie siemia lnianego codziennie, a jeśli chodzi o cokolwiek kwaśnego bądź witaminę C to do dziś staram się tego unikać bo zgaga czasem wróci