MamaiZona

Jestem Ewa. W wieku 18 lat zaszłam w ciążę i od tej pory mam problem ze swoją waga. Ważę 75 kg przy wzroście 160 cm. Próbowałam wiele diet oraz ćwiczeń lecz nic nie działa. Mam wrażenie, że nic nie jest mi już w stanie pomóc. Waga od czasu porodu nic się nie zmieniła, mimo tego że karmilam piersią dwa lata. Chodziłam sumiennie na siłownię i nic. Jestem już na prawdę zrezygnowana. Fakt że bardzo źle się czuję w swoim ciele pcha mnie do przodu aby działać. Bardzo proszę o jakąś poradę. Dietę i ćwiczenia. Może coś robię źle?