Hej, nigdy nie słyszałam aby ktoś stosował tą dietę w celu zrzuceniu kilogramów, raczej tak jak piszesz w celach zdrowotnych, ale ja np słyszałam same negatywne opinie po stosowaniu, ale jak wiadomo najlepjej samemu wypróbować aż zobaczysz poprawę, a po jakimś czasie zrób wyniki krwi. Z tego co wiem, zdania na ten temat są podzielone wśród ekspertów. Pozdrawiam