nana1985
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Odpowiedzi opublikowane przez nana1985
-
-
ja mam bardzo cienkie, niemal niewidoczne rzęsy :/ sztuczne rzęsy tylko je osłabiają :/ możecie polecić jakąś dobra maskarę która wizualnie zagęści moje rzęsy i sprawi że będa bardziej wyraźne?
-
ja na takim wyjeździe zakochałam się w grze w paintball :)
-
ja polecam namiot i Bieszczady - coś cudownego
-
ja uwielbiam frytki, ale robię je sama i w dodatku w frytkownicy niskotłuszczowej więc to chyba nie żadna zbrodnia
A co to jest frytkownica niskotłuszczowa?to taka co na porcję frytek daje się 1 łyżkę oleju i frytki opiekają się na termoobiegu. Plus jej jest taki że inne dania tez w niej przygotujesz.
-
ja uwielbiam frytki, ale robię je sama i w dodatku w frytkownicy niskotłuszczowej więc to chyba nie żadna zbrodnia
-
czyli higiena snu zachowana - a to podstawa, swego czasu naczytałam się o tym tyle że książkę mogłabym napisać.
Jeśli chodzi o tabletki do doraźnego stosowania to u mnie sprawdzają się te z melatoniną i melisą. Dobrze jest też brać magnez.
Wszystko to razem wyciszy, ukoi nerwy i ułatwi zasypianie.
Mówię tu o środkach bez recepty, bo innych nigdy nie stosowałam. -
to dobrze bo ja tego obawiam się najbardziej ;) w takim razie sama muszę wypróbować w dzień wolny od pracy żebym się nie musiała dodatkowo stresować
ja - jak na ironię losu kiedy wiem że następnego dnia mogę pospać to zasypiam szybko, problem zaczyna się kiedy odliczam godziny ile snu mi pozostało (jeśli wogóle zasnę) bo o 6:00 trzeba wstać pracy
-
chyba dobrze skoro nie miała problemu ze wstaniem
dokładnie :) byłam wypoczęta, bez efektu rozbicia :)
-
A czy poza melatoniną ma coś jeszcze w sobie co wspomaga zasypianie?
w apotexie w składzie oprócz melatoniny:
chmiel - wpływa kojąco na układ nerwowy
melisa - zmniejsza niepokój i drażliwość
magnez i wit b6 - zmniejsza uczucie zmęczenia znużenia, wspiera układ nerwowy
wita d,a,eile się śpi po takich tabletkach ? to jest różnie w zależności od suplementu czy każdy działa tyle samo?
ja spałam 7 godzin i nie było problemu ze wstaniem -
ja stosowałam właśnie wspomniany apotex, a dokładnie sen apotex - jak dla mnie działa super, w moim przypadku same zioła nie pomogły a tutaj w składzie jest wspomniana melatonina. Na moim przypadku nie uzależnia ale ja sięgam po tabletki sporadycznie - jak ma stresujący koniec jakiegoś projektu w pracy i wtedy zawsze dopadają mnie problemy z "wyhamowaniem" na koniec dnia i zaśnięciem.
-
ja na Twoim miejscu sięgnęłabym po jakiś suplement diety z melatoniną bądź melisą (lub jedno i drugie) i do tego zażywała magnez. Pamiętaj tylko że te tabletki należy brać wieczorem - nawet magnez, bo jak wiadomo działają kojąco na układ nerwowy i pomagają zasypiać.
-
Ciekawy artykuł opisujący to, że większość kobiet tak naprawdę nie boi się badania a samej diagnozy, czy rzeczywiście tak jest?
o jakim artykule mówisz?
-
Muszę w końcu tego łososia kupić i spróbować, bo zastanawiam się nad tym od jakiegoś czasu już :)
nie ma się co zastanawiać tylko działać trzeba :)
-
którą wersję przygotowywałaś? Bo ja robiłam kiedyś szpinak i wyszedł całkiem spoko :)
dokładnie ta wersja + łosoś - extra sprawa
a dzisiaj naleśniki z serkiem homo i truskawkami .
i w końcu huuuura są truskawki :)))) -
ostatnio na spotkanie ze znajomymi zrobiłam to nowe danie szybko z patelni, super sprawa :)
-
tylko uważaj by zbyt dużo mąki nie dodać :)
no własnie za późno - totalna porażka, ehh mistrzem kuchni to ja nie zostanę. Lepiej jeść na mieście :/
-
prostą potrawą jej makaron z sosem beszamelowym z serem. Robimy beszamel (masło, mąka, mleko, doprawić gałką muszkatołową, solą i pieprzem) do tego beszamelu ścieramy ser na drobnych oczkach. Wrzucamy ugotowany makaron i gotowe. Na wierz posypujemy serem
Wiesz, nigdy nie robiłam beszamelu więc pewnie spróbuję :)
-
ja ostatnio byłam na imprezce gdzie gospodyni podała pycha sałatkę z makaronu z zupek chińskich. Bazą był makaron do tego dodała cebulkę drobno pociętą, ogórka kiszonego i troszkę papryki i oczywiscie majonez
próbowała - faktycznie smaczne.
Co macie jeszcze z makaronów (takie proste do zrobienia najlepiej)
-
a ja ciągle czekam na ten przepis Karina80 jak się pojawisz to napisz, bo mi zawsze taki mdły wychodzi :/
-
Mój przepis na paste z avocado:
1 avocado
1 cebula nie za dużaAvocado i cebulę rozdrobnić blenderem na pastę, dodać sól i pieprz ( ja daje dosyć dużo żeby się zrobił wyrazisty smak ) i gotowe :)) Pycha!
Można też dodać do tego pomidora i wszytsko zblenderować też jest pyszne :)
fajny i prosty przepis - takie lubię :))
a ja na spotkania ze znajomymi serwuję przeważnie makarony - każdy lubi i nie wychodzi drogo :) -
gdybyście chcieli ja znam fajny przepis na makaron z szpinakiem
no pewnie, dawaj :)
-
a dzisiaj może wreszcie grillowanie- tak na obiad,a co :)
-
<br />Kupiłam, ugotowałam i oto moja opinia: chyba zakocham się w szpinaku <3 nie byłam do niego przekonana ale w połączeniu z łososiem jest super! Myślę, że ugotuję jeszcze nie raz :)
no to się cieszę że smakowało :)) ruszaj na następne smaki :) -
[quote="eko_girl"]Kupiłam, ugotowałam i oto moja opinia: chyba zakocham się w szpinaku
no to się ciesze że smakowało :)) polecam kolejne smaki
tusz do rzęs
w Forum Uroda
Opublikowano
mam nadzieję że to kwestia dobrej maskary i wreszcie trafię na jakąś idealna dla mnie