[Jak spowolnić metabolizm?]

zadajesz pytanie na forum więc forumowicze starają się coś odpowiedzieć. nikt tutaj nie ma złych zamiarów, piszemy w oparciu o jakieś własne doświadczenia i własną wiedzę. chcesz eksperckiej analizy - idź do lekarza. proste.

[Jak spowolnić metabolizm?]

właśnie - warto zrobić badanie hormonalne. nie chcę nikogo straszyć, ale może to być oznaka naprawdę poważnego problemu.

[Ból głowy ze stresu]

dokładnie, najlepiej się zastanowić co nas samych najbardziej uspokaja. od siebie polecam jogę wiadomo, nie zadziała na każdego. ale dla mnie o była i jest naprawdę , jedna ze skuteczniejszych metoda radzenia sobie ze stresem i jego objawami.

[Ocet jabłkowy i tabletki odchudzające]

takiego octu ze sklepu jak już to na pewno bym nie polecała. w rossmanie jest ocet jabłkowy bio, zdecydowanie zdrowszy niż wszelkie takie 'marketowe'.

[Zatrzymywanie się wody w organizmie]

tutaj mam serię pytań, odnośnie zakwaszenia organizmu, które zaczerpnęłam z takiej specjalnej broszury :
'Czy często czujesz zmęczenie, rozdrażnienie, wyczerpanie?
Czy tyjesz jedząc mało?
Czy miewasz często uczucie zgagi lub dolegliwości żołądkowo-jelitowe?
Czy masz gościec, bóle mięśni, stawów, kości?
Czy masz słabe, wypadające włosy, kruche paznokcie?
Czy masz osteoporozę?
Czy masz częste bóle głowy lub migreny?
Czy pomimo higieny jamy ustnej masz lekką próchnicę?
Czy masz piasek lub kamienie w nerkach? '

odnośnie kawy - nie wiem czy o tym słyszałaś, ale ja sama zainteresowałam się ostatnio właśnie kawą odkwaszającą - chi-cafe. możesz poczytać coś więcej w googlach. co prawda smakuje nieco inaczej, niż normalna kawa, ale może akurat okaże się pomocna.

[Zatrzymywanie się wody w organizmie]

rzucenie palenia to jest swoisty szok dla organizmu. na pewno po okresie, w którym paliłaś zostało Ci w organizmie zakwaszenie. może zdecydowałabyś się na jakiś porządny detoks, żeby tak jakby wystartować od zera ?

[Odchudzanie co dwa dni]

mnie to też zawsze zastanawiało, bo od jakiegoś czasu na wiosnę w czasopismach dla Pan przejawia się temat tej diety. troszkę na to sceptycznie patrzę szczerze mówiąc.

[Zastój wagi podczas odchudzania]

dodam jeszcze coś z własnego doświadczenia : czasem waga stała, jak nie dostarczało się organizmowi odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych. warto do diety wprowadzić m.in. oliwę czy orzechy.

[Dieta na bazie granatu]

zgadzam się, ale czasem takie suplementy ( jak np. ta kuracja cholinowa ) dają dodatkową porcje motywacji, poczucie, że jak już coś się zaczęło to konsekwentnie trzeba w tym trwać. nie spodziewam się cudów, ale czytałam, że w Niemczech ta kuracja odniosła olbrzymi sukces i ciekawi mnie skąd to się wzięło.

[Dieta na bazie granatu]

właśnie właśnie, ktoś miał styczność z tą kuracją ? ostatnio na vitalii ktoś już coś o tym nadmienił, ale wciąż mało informacji zebrałam. a kuracja strasznie zachęcająca, tym bardziej na wiosnę ;)