[Trener personalny]

A może podaj jakieś linka :)? 

[Jak schudnąć?]

Myślę, że przydałaby Ci się porada dietetyka. 

[Co pomoże mi wytrwać w diecie?]

Zdecydowanie warto skorzystać z odżywki białkowej. Odżywki wysokobiałkowe stanowią podstawę suplementacji wielu sportowców, którym zależy na jak najlepszych wynikach w postaci rozwoju beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Rynek odżywek jest bardzo szeroki i obejmuje wiele frakcji proteinowych o zróżnicowanym pochodzeniu oraz kinetyce przyswajania. Istnieje wiele sposobów na podział odżywek białkowych, jednak podstawowym kryterium jest ich pochodzenie.