[Wasze ulubione herbaty]

Dzięki za wskazówki :) co do herbat odchudzających , to wydaje mi się , że nie ma nic lepszego , jak dieta oraz ćwiczenia . sama herbata to za mało , ale jak będzie stosowana jako dodatek do ćwiczeń i diety , to może rzeczywiście coś pomóc

[Wasze ulubione herbaty]

Ostatnio zastanawiam się nad tym , aby zacząć pić herbatę zieloną . co na ten temat sądzicie ? czy rzeczywiście taka herbata jest tak zdrowa , jak się powszechnie uważa ? Jakie herbatki najbardziej preferujecie ? Chodzi mi o to , bez których po prostu nie jesteście w stanie się obejście na co dzien ?

[Błonnik a zaparcia]

Od siebie Mogę też polecić siemię lniane

[wzdęcia]

A może warto odwiedzić gastrologa ? Miałaś zrobione takie badania , jak USG ? Dobrze byłoby też zrobić gastroskopię lub ewentualnie kolonoskopię , żeby sprawdzić , co dzieje się w tych jelitach . niby to tylko wzdęcia , ale na twoim miejscu bym takich objawów nie bagatelizowała , bo być może rozwija się coś groźniejszego . Nie piszę tego , żeby cię nie daj Boże straszyć , ale lepiej się zbadać , żeby mieć pewność i w razie czego podjąć odpowiednie leczenie . takie wzdęcia to na przykład mogą występować w przypadku nieswoistych zapaleń jelit