[Masturbacja]

Czy mogę się masturbować 2 razy w tygodniu? Zrowo to tak? Mam 15 lat i lubię to, sprawia mi to przyjemność i zawsze czuję się jakoś lżej.

[Testosteron, a włosy łonowe i inne]

Mam 15 lat i mam już włosy łonowe, w pod pachami nie, czy to normalne? Przy okazji mam pytanie, czy picie litra mleka dziennie ma wpływ na mój Testosteron, porost włosów łonowych jakże i innych i w ogóle jakiś wpływ?

[Shake białkowy u 15 latka]

Mam jeszcze jedno pytanie, czy mógłbym zjeść raz na 2 tygodnie, może raz w miesiącu kebaba? Czy nie przytyje w "złej" masie?

[owoce, ile ich jeść]

Mam pytanie odnośnie owoców, słyszałem, że dziennie powinno się jeść do 700g, nie więcej, trochę mi to wadzi, bo uwielbiam owoce i nie wiem, czy mógłbym zjadać, np. do 1 kilograma. Czy jedzenie tyłu owoców jest zdrowe? Czy nie przytyje od tego? Mam 15 lat. Jestem dość szczupły.

[Shake białkowy u 15 latka]

Tak, ćwiczę. Bez żadnych ciężarków, ani nic tego typu, pracuje tylko i wyłącznie z własną masą ciała, żeby wyglądało to jakoś estetycznie, a nie jak jakiś napakowany pitbull :D

[Shake białkowy u 15 latka]

Witam, mam pytanie. Czy shake białkowy w wieku 15 lat jest zdrowy i czy pomoże w rozwoju mięśni? Mierzę 174cm i ważę 52.5 kg, chciałbym trochę przybrać na masie mięśniowej. Mój shake wygląda tak:
-100g twarogu chudego ;
-2 banany ;
-100g mrożonych truskawek;
-500ml kefiru.
(Taki shake 1-2 razy w tygodniu)

[Shake białkowy u 15 latka]

Witam, mam pytanie. Czy shake białkowy w wieku 15 lat jest zdrowy i czy pomoże w rozwoju mięśni? Mierzę 174cm i ważę 52.5 kg, chciałbym trochę przybrać na masie mięśniowej. Mój shake wygląda tak:
-100g twarogu chudego ;
-2 banany ;
-100g mrożonych truskawek;
-500ml kefiru.

[Sztuczna pochwa u 15 latka.]

Mam pytanie, czy taka sztuczna pochwa jest zdrowa? Czy to coś złego, że w wieku 15 lat chcę pobawić się pochwą?

[Mleko 0.5%]

Suchy makaron, o którym wspomniałem w 100 g zawiera 158 kcal

[Mleko 0.5%, czy 1.5%]

Jakie mleko na diecie? 0.5%, czy 1.5%, ponoć mleko 1.5% rozpuszcza witaminy w organizmie, ale 0.5% już nie (wcale nie muszę nic zrzucać, ale nurtuje mnie to pytanie i przy okazji będę pił lepsze)

[Mleko 0.5%]

Mam jeszcze pytanie, czy makaron pełnoziarnisty żytni od lubelli jest zdrowy, i czy tuczy? Lubię zjeść sobie na obiad cała paczkę czasem, bez żadnych dodatków, po prostu ugotowany makaron. Czy mogę tak jeść? Kocham ten makaron :D

[Mleko 0.5%]

Alergię mam od małego.

[Mleko 0.5%]

Zapomniałem dodać, że mam alergię na nabiał! Czy to coś zmienia? Sucha skóra mi nie przeszkadza..., ani inne objawy.

[Mleko 0.5%]

Chciałbym utrzymać wagę.

[Mleko 0.5%]

I jem tylko chleb żytni/razowy.

[Mleko 0.5%]

Nie jem słodyczy, unikam smażonego jedzenia. Codziennie jem 2 marchewki, 3/4 owoce (raz te same, raz różnorodne). Spożywam ok. 2000 kcal i od czasu do czasu zjem kaszę mannę błyskawiczną. W tygodniu ćwiczą 7x 20 minut. Czy ta kasza manna (błyskawiczna) jest dobra dla mnie? I czy aby na pewno zdrowa?

[Mleko 0.5%]

Witam. Przychodzę z zapytaniem o mleko 0.5%. Pije go codziennie litr i mianowicie, czy nie przytyje od tego, czy jest to zdrowe? Wzrost 173/ waga 54. Zależy mi na wadze ponieważ uprawiam judo i jeżdżę na zawody. Mam 15 lat, pozdrawiam.