[Lekka depresja- jak sobie radzic]

Zacznij piś regularnie napar z dziurawca. Dobrze działa przy mniejszych problemach tego rodzaju. Warto też zacząć się intensywnie ruszać, dzięki czemu można liczyć na zastrzyk endorfin. Taka kombinacja powinna bardzo pomóc.

[Co na wzmocnienie?]

Na wzmocnienie stosuję kilka różnych preparatów roślinnych. Mam wrażenie, że warto postawić na czarnuszkę, czosnek oraz owoce. Mi to dodaje dużo sił.

[Opuchlizna okolic zatok po wyrwaniu zęba]

O kurczę! Człowieku, idź lepiej do lekarza, a nie pytasz domorosłych szarlatanów o radę.

[Dna moczanowa]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Liczę na waszą pomoc i poradę. Zaznaczam że pracuję za granicą i niestety nie posiadam ubezpieczenia zdrowotnego. Dlatego nie chcę iść do lekarza z byle błahym powodem. Od jakiegoś czasu mam problem z dużym palcem u stopy który puchnie i strasznie boli. Trudno chodzić, a co dopiero w butach. Kolega mi podpowiedział, ze to może być dna moczanowa, czyli podagra. Szukam informacji na ten temat i objawy jakby się zgadzają. Znalazłem taki opis https://www.olej.edu.pl/dna-moczanowa/
Według tego źródła podstawą leczenia jest zmiana diety i trybu życia. Moje pytanie brzmi, czy samo przejdzie jak zmienię codzienne zwyczaje? Długo trzeba czekać na efekty? Co jeszcze można bezpiecznie zrobić samodzielnie. Nie w smak mi iść do lekarza i zapłacić 1000$ żeby dowiedzieć się, że mam nie pić piwa. Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc i poradę. W artykule piszą, że z medycyny naturalnej poleca się witaminę C, kawę i wiśnie. To prawda? Może macie coś jeszcze?