[Olej kokosowy - odchudza?]

Olej kokosowy jest lepiej przyswajalny przez nasz organizm, dlatego też mniej tuczy niż tradycyjny tłuszcz zwierzęcy. Wzmacnia nasz organizm. Polecam, gdżz do smażenia nadaje się naprawdę rewelacyjnie. Pamiętajmy jednak, że każdy produkt tego typu ( aby miał takie działanie) musi być produktem oryginalnym. Niestety olej kokosowy też doczekał się wielu podróbek. Polecam oferty dobrych sklepów, jak dla przykładu ekopestka.

[Po jakie zdrowe produkty sięgać na diecie?]

Rezydnujemy zupełnie z tłuszczów zwirzęcych. jesli chcemy cos usmażyć proponuje e\bezwonnyu olej kokosowy. Do sałatek Stosujemy oliwy z oliwek z dodatkami smakowymi, aby urozmaicić smak. Duży wybór takich oliw możecie kupić nawet w supermarkecie. Lepsze produkty znajdziecie jednak w sklepach ze zdrową żywnością. Polecam sklep internetowy ekopestka. W ich ofercie są nie tylko oliwy tradycyjne, ale również smakowe: z trawą cytrynową i pomarańczami.

[Żywność ekologiczna]

Pomocna

ja bym kupowała ale to wszystko drogie jest niestety. Czasami kupuje jakiś miód albo makaron albo ciecierzyce. Ale to rzadko. A i dość często soki, bez cukru i konserwantów