Krzakor
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Odpowiedzi opublikowane przez Krzakor
-
-
Moralnego Niepokoju
Ani mru mru
Neonówka
Paranienormalni
Pod wyrwij groszem
:D -
Szajbożabojad
Kutaś
Fiutkowski
:D -
Mój piesek to Kora
-
Jedzenie kolacji jest wskazane. Może jakaś ryba wędzona jak lubisz :)
-
Bieganie, siłownia i basen .
-
25-30 min . Taa...Skakanie to takie cardio. tylko trzeba skakać bez przerwy przez wyznaczony czas. A co do jedzenia to nie dużo a częściej. Nie jedzenie po 18 to jeden wielki mit.
-
Zgadzam się z tym abyś zwiększyła więcej wody, a piła mniej kawy. Po za tym może postaraj się jeść częściej nawet jedną kromkę z czym tam lubisz, by Twój organizm przyzwyczaił się do jedzenia o jakiejś tam porze i w pewnym czasie poczujesz głód. Zdecydowanie za mało dostarczasz energii organizmowi.A stres ma duży wpływ na brak apetytu.
-
Ile posiłków dziennie spożywasz? Ile pijesz wody? Jakie masz mniej więcej te posiłki tam? Stosujesz jakąś diete?
O czym teraz myślisz?
w Forum Gry i zabawy
Opublikowano
ooo weekendzie majowym :P