[jak opanowac srach ,lek]

Może Pani wziąć udział w jakimś dłuższym treningu interpersonalnym, gdzie będzie Pani miała okazję nie tylko przyjrzeć się swoim reakcjom na innych, ale też doświadczyć reakcji reszty grupy na Panią i skonfrontować to ze swoimi obawami. Inna opcja - psychoterapia.
Pozdrawiam,
M.S-W.

[Czy mam nerwice?]

Polecam konsultację rodzinną u psychoterapeuty. Objawy, o których piszesz nie tylko są źródłem cierpienia dla Ciebie. Angażują również Twoją rodzinę. Mogą być one sygnałem pewnych psychologicznych-rozwojowych wyzwań, przed którymi stanęła Twoją rodzina, a które jednocześnie trudno na ten moment przyjąć i z nimi się zmierzyć. Konsultacja rodzinna może pomóc w doprecyzowaniu problemu, osadzeniu go w szerszym kontekście rodzinnym i takim wydobyciu zasobów rodzinnych, które mogą przysłużyć się do ustąpienia Twoich objawów i do zdrowienia.
Pozdrawiam.