[Cukier czy słodzik podczas diety?]

Ja miałam doświadczenie ze stosowaniem stewii i ksylitolu. latem stewię uprawiam na ogródku i susze liście na okres zimowy, ale wystarcza mi to do świąt, bo jednak inne warzywa też przyciągają moja uwagę teraz używam ksylitolu zielonynurt, bardzo dobry łatwo się stosuje i ciasta dobre wychodzą, więc łatwo można oszukać nasze mózgowie hi hi

[Nagłe przesuszenie włosów]

Są już odpowiedzi w podobnym temacie "Jak pielęgnować suche włosy", dużo ciekawych podpowiedzi.

[Wybielanie zębów]

Wybielanie jest teraz takie modne, aż w oczy kłują odblaskowe zęby. U dentysty można poprosić o wypolerowanie (o ile nie masz kamienia nazębnego) i do codziennej higieny używam do ostatniego płukania zębów wody z dodatkiem wody utlenionej.

[Jak pielęgnować włosy suche?]

Dobre też są wcierki ziołowe w skórę głowy, ale przy przetłuszczaniu skóry raczej nie na spirytusie, żeby nie pobudzić wydzielania tłuszczu, a na końcówki olej arganowy zielony nurt bardzo odżywczy, ja smaruję nim też paznokcie i twarz, jest bardzo wydajny i chociaż może wydawać się drogi to w efekcie na długo wystarcza. Żeby włosy nie czepiały się, plątały trzeba pozamykać łuski włosów i olej arganowy w tym pomoże. Uważam że z biegiem lat sytuacja się poprawi i używaj łagodnych szamponów

[Jaki krem polecacie do cery suchej?]

Od dawna masz suchą skórę, może to zmiany hormonalne, wygląd skóry zależy też od wieku, ja nie mama wysuszonej skóry, ale mój mąż bardzo ma suchą twarz, myje specjalnym preparatem physjogel a potem nakłada olej arganowy zielony nurt, w trakcie używania widać poprawę. Zimą chroni przed mrozem a latem przed zbytnim wysuszeniem od wiatru i słońca, jak nie pomoże to trzeba do dermatologa się wybrać.

[Dieta odchudzająca dla 24 latka]

Powodzenia trzymam kciuki, a kanapki z jakiego pieczywa? Pełnoziarnistego? Zabieraj ze sobą do pracy warzywa w pojemniku z chudym mięsem lub rybą, dla mnie to była dobra dieta, później odtruł się organizm teraz nie myślę nawet o coca coli czy innym słodkim napoju, po soki w kartonach już mnie nie ciągnie (wszystko dosładzane, barwione) chyba że z pomidorów chwaliłam sobie, teraz robię z marchewki. Nie zapominaj o zdrowych tłuszczach żebyś nie zrobił sobie krzywdy z kwasami omega rzepakowy z pierwszego tłoczenia do surówek.

[Czy wiesz, jak dbać o zęby, aby były białe i zdrowe?]

Zdrowe zęby to czasem sprawa genów i dobrego odżywiania. Teraz jest dużo sposobów na zdrowe i białe. Bałabym używać się tych chemicznych odbarwiaczy bo uszkadzają szkliwo, ale naturalne. Ziele czystka http://zielonynurt.pl/pl/product/315/czystek-bio i do płukania jamy ustnej i do picia. Słyszałaś o czystku?

[Toksyczny rodzic]

Może to nie jest najlepszy sposób, ale na początek abyś mogła pozbierać się weź tabletki na uspokojenie. Bez recepry są dostępne ziołowe a od lekarza dostaniesz coś na receptę wychodzi to bardziej ekonomicznie, tylko poproś o małą dawkę hydrokxyzinum żebyś mogła wszystko robić ja nawet samochodem jeździłam, a nic mnie nie denerwowało, a wtedy zaczniesz ogarniać swoje życie, żeby nie wpaść w depresję zrób co dobre dla dzieci

[Najważniejsze witaminy]

kostuch82

Zamiast suplementacji pomyślcie o warzywach/owocach, choćby takiej niedocenianej kapuście.

Jestem za. Sama uprawiam ogródek i codziennie jeżdżę rowerem 10 km warzywka zdrowe i eko do tego winegret z olejem z pierwszego tłoczenia na zimno http://zielonynurt.pl/pl/product/66/olej-rzepakowy wzbogaca naszą dietę i dostarcza zdrowych kwasów omega.

[Dietetyczny obiad]

Mało kaloryczny jest drób bez skóry, a ryby morskie nawet te tłuste są zdrowe bo mają kwasy omega, oczywiście bez smażenia tylko pieczone w piekarniku, lub duszone z dodatkiem warzyw. Jedynym zdrowym tłuszczem którego nie wolno pomijać w diecie to oleje z pierwszego tłoczenia na zimno zielonynurt.pl rzepakowy, lniany, czy konopny mają dużo tych kwasów omega, szczególnie jak ktoś je mniej ryb morskich.

[Ból brzucha i biegunki a Candida albians]

Moja koleżanka, która miała wiele problemów zdrowotnych zrobiła test na nietolerancję pokarmową, wyszło z tego,że nie może spożywać niektórych pokarmów, właściwie lista była spora, przede wszystkim bez mąki pszennej (gluten), mleka (laktoza).... o grzybach candidia kiedyś czytałam, pewnie z powodu częstego barania antybiotyków zniszczyłaś dobrą florę bakteryjną, a jak wiadomo natura nie lubi pustki, zaraz jakieś żyjątko ją opanuje. Dieta bez cukru i drożdży i alkoholu, candidia lubi zakwaszony organizm. Ja stosowałam sodkę oczyszczoną ( odkwasza), wodę utlenioną, ale to są odpowiednie materiały i stronki do zapoznania się ze stosowaniem. Generalnie robiłam to profilaktycznie. Teraz mój pogląd na zdrowie zmienił się, uważam, że sami sobie robimy krzywdę zajadając śmieci. Zdrowa dieta to podstawa, a jaka jest zdrowa dla Ciebie? Eliminuj rzeczy po których źle się czujesz, albo zrób test, ale nie jest tani, chociaż na leki też pewnie sporo wydałaś.

[Ulubione małe co nieco]

Kiedyś też czipsy i wafelki wciągałam, ale nie nazywały się one przekąskami tylko słodyczami,. Przekąska to był np. jogurt, budyń, lub kawałek ciasta domowego. Teraz kupuję suszone jabłka, żurawinę i orzechy brazylijskie - mają mnóstwo selenu, a w naszym kraju brakuje tego pierwiastka w glebie, więc jeżeli jemy kukurydzę ,która powinna zwierać selen, a urosła w na glebach ubogich to nie ma w sobie tego pierwiastka.

[Odżywka do włosów i szampon dla farbowanych włosów]

Najlepsze są produkty naturalne, to chemia tak nas niszczy, słyszałyście o oleju ARGANOWYM? Ma szerokie zastosowanie do regeneracji paznokci, rzęs, suchej skóry do włosów, jest smaczny i do sałatek. Zamiast kupić kilka różnych opakowań za....? zł mam jeden naturalny i sprawdzony. . Mam kilka kuponów rabatowych, wystarczy wpisać numer kuponu M0142404 podczas zakupów w sklepie internetowym zielonynurt.pl, a otrzymasz 10 złotych gratis. Kod jest ważny do 10 grudnia 2014 roku. Jedna osoba może wykorzystać jeden kod na jednorazowe zakupy. Przed Świętami będzie jak znalazł

[Jak zrzucić kilogramy bez ciężkich ćwiczeń?]

Przy moich możliwościach ruchowych raczej trudno o ćwiczenia a przytyć łatwo -więc dieta. Jem sporo surówek wielowarzywnych z dodatkami : Twarogi, ryby, chude mięso do tego zioła i dobry olej np. Zielony Nurt . Ale żeby nie podjadać dziwnych smakołyków to chrupie marchewkę, kalarepę itd. oraz owoce jabłka gruszki i inne pokrojone w talarki , winogrona i banany to w małych ilościach bo za słodkie.

[Ulubione małe co nieco]

Ja lubię surówki z dobrym lejem np zielony nurt i juz mam szybko i zdrowo a do chrupania marchewka, twarde jabłko czy gruszka albo kalarepa pokrojone w plasterki - lepsze od chipsów.