[Bezsenność i niespokojny sen]

Bywa, że nie mogę zasnąć przez całą noc albo udaje mi się zasnąć, ale budzę się po 3h w środku nocy, a potem już tylko się wiercę z boku na bok i nici ze spania. Jeszcze jak ktoś śpi obok, to już w ogóle nie ma szans.
Jak to leczyć niefarmakologicznie?

[Wspólne mieszkanie przed ślubem]

Wspólne mieszkanie to nie test, to właśnie odkrywanie drugiej bardziej przyziemnej strony życia. Małżeństwo to w zasadzie jest inwestycja i to bardzo kosztowna, z której się ciężko wycofać. Dlatego warto się znać, choćby po to, żeby wchodzić w nie pełną świadomością inwentarza i mieć potem siłę walczyć, kiedy nadejdą gorsze czasy.

[Leczenie nerwicy]

@Karola, nieleczona nerwica to perpetuum mobile umysłowe. Sama się nakręca i jest coraz gorzej jak się do tego nie zabierzesz raz, dwa! Serio, rzadko się samo poprawia, a nawet jak to przy pierwszej lepszej przypałowej sytuacji wraca jak naspeedowany bumerang i wali Cię w potylicę. Pewnie będziesz musiała iść do psychologa i do psychiatry, jak jesteś z okolic Bełchatowa, to wpadnij do Wolmedu, wspomnij moje imię, a się Tobą dobrze zajmą  A tak serio, porządny ośrodek, a czasami można naprawdę kiepsko trafić i masa energii idzie na nic, więc nie idź nigdzie w ciemno!

[Czy stres może działać mobilizująco?]

Dam konia z królestwem albo królestwo z koniem, a nawet królestwo koni jak ktoś zamieni mój stres w mobilizujący. Swoją drogą podobno bez stresu jesteśmy w ogóle niezmotywowani i otępiali - dlatego jest potrzebny w minimalnych dawkach

[Ból brzucha a stres]

Baaaaaaaardzo możliwe. Akurat bóle brzucha są jednym z popularniejszych objawów stresu.

[Brak sensu życia i myśli samobójcze]

Bardzo, ale to bardzo pomaga jedna prosta rzecz- znalezienie hobby. Wtedy zajmujesz głowę czymś konkretnym i nie dopadają Cię mroczne myśli.

[Duszność wydechowa a nerwica]

Prawie wszystko może być na tle nerwowym, nasza psychika to potężna broń przeciw nam samym :/

[Jak powiedzieć o nerwicy bliskiej osobie?]

Przy pierwszym spotkaniu to może być ciężka informacja. Wydaje mi się, że łatwiej Ci będzie jak mu powiesz jeszcze przez net - bo jak po spotkaniu w 4 oczy Cię przez to odrzuci, to Ci będzie bardziej przykro (a niestety dla niektórych to jest zbyt duży ciężar). Albo przetrzymaj do któregoś spotkania (3-4 i wtedy powiedz).

[Bardzo wysoki puls, omdlenia i duszności przy nerwicy]

Jak długo bierzesz te leki? One działają najczęściej dopiero po jakimś czasie (ok. 3 tyg.) chyba, że dostałaś takie doraźne, które działają natychmiastowo. Musisz się szybko zająć nerwicą, bo bywa, że się pogarsza - zaczynasz się bać tego, że dostaniesz napadu duszności i z tego strachu dostajesz napadu duszności.

[Wspólne mieszkanie przed ślubem]

Z doświadczenia wiem, że zachowanie ludzi we wspólnym mieszkaniu może wiele zmienić. Nie chcesz pewnych nawyków poznać po ślubie. Tym bardziej, że nie wszystkie da się zmienić, a niektóre będą Cię doprowadzały do szewskiej pasji. Moja ex była dla mnie ideałem, dopóki razem nie zamieszkaliśmy, wtedy powychodziły z niej takie niby drobiazgi, a jednak nie dało się przetrwać :/

[Problemy z pamięcią po wypiciu alkoholu]

Po połówce wódki tak bywa, może sącz sobie piwo i tyle. Generalnie chociaż najlogiczniejszym rozwiązaniem jest nie pić, ale jak musisz to może stosuj się do zaleceń czyli coś tłustego przed piciem, jest jakaś określona dawka alko, jaką można na 1h przyjmować i popijaj w międzyczasie wodą.

[Jak mężczyzna okazuje kobiecie zainteresowanie?]

Stara się patrzeć częściej w oczy niż na dekolt :)
A tak na poważnie, to jeśli nie masz do czynienia z kimś nieśmiałym i odbiegającym od normy, to po prostu wyczujesz.

[Prasa i portale plotkarskie]

Przestałem czytać, kiedy zauważyłem, że zaczęły się zajmować takimi rzeczami jak "jaką pomarańczę wybrała X ze straganu i czy się targowała i czemu nie zostawiła napiwku w macdonaldsie".