szukarek

1. Wrocław 2. Polska Federacja Nordic Walking 3. Z Akademią Zdrowia Santandera każdy zdrowy tryb życia wybiera.

1. Wrocław 2. Polska Federacja Nordic Walking 3.Ważne zdrowie tu i teraz z Akademią Zdrowia Santandera.

Wiosna, moi drodzy Panowie i Panie to najodpowiedniejszy czas na organizmu oczyszczanie. W tym celu dzień zaczynam od pożywnej owsianki z owocami i otrębami, które sprawiają, że moją przemianę materii w mig poprawiają. Ponadto jem owoce i warzywa oraz staram się zdrowo odżywiać. Codziennie piję 2l niegazowanej wody i herbatki ziołowe, które są niezwykle zdrowe. Gdy jest wspaniała wiosenna pogoda biorę do ręki kijki do nordic walking i spaceruję dzięki temu zdrowo i lekko się czuję.

Zadbane włosy mam nie bez racji, gdyż zawdzięczam to właściwej pielęgnacji. Dotyczy to zwłaszcza wiosennego przesilenia gdy na dworze pogoda szybko się zmienia. W tym celu myję swoje włosy delikatnymi szamponami i spłukuję ziołowymi naparami. Ponadto stosuję maskę naftowo-żółtkowo-witaminową dzięki której moje włosy wyglądają zdrowo. Także wcieram raz w tygodniu sok z czarnej rzepy, który zaręczam nie pachnie ślicznie, ale sprawia, że stan cebulek włosowych się poprawia. Dla włosów wzmocnienia przyjmuję suplementy skrzypowe i pokrzywowe by moje włosy były mocne i zdrowe.

Witam! Piękny uśmiech mam bo o zęby dbam. Rano i wieczorem zęby szoruje, a jak trzeba to nitkuję. Żeby na dłużej mi wystarczył uśmiech śliczny systematycznie odwiedzam gabinet stomatologiczny.