sakiewek

A próbowałaś znaleźć jakąś dobrą dietę (dietę, nie głodówkę). Najlepiej taką ograniczającą spożycie wysoko nasyconych tłuszczów i cukru (słodyczy). Niby brzmi to banalnie ale nie jest takie proste ja korzystałem swego czasu z usług firmy oferującej Przywozili mi posiłki na cały dzień zgodnie z dietą 2000 Kcal. Nie miałem wyjścia tylko jeść co mi podali. I skończyły się szybkie burgery na mieście, bo zawsze miałem pojemniczki z daniem i było by mi głupio je wyrzucać.

Polki jak Polki. Z wiekiem można się wiele nauczyć, gorzej jest z młodymi dziewczynami.

A jaką rolę ma picie zielonej herbaty? Czytałem, że w badaniach na myszach zwiększało to ich pamięć ale nie znalazłem nic o wpływie na ludzki organizm. A co do magnezu to najlepiej spożywać go w formie naturalnej, np. gorzkiego kakao. I ograniczać picie kawy, która wypłukuje magnez z organizmu.