Kupowanie odżywek białkowych nie ma sensu. To są zamienniki dla posiłku. Nie mają one jednak wiele więcej, niż samo białko, a nie tylko ono jest potrzebne organizmowi. Poza tym nie poleca się tego, jeżeli chcesz schudnąć. Jeżeli nie masz wyjścia, bo np. nie masz czasu gotować sobie posiłków wcześniej, to jest to jakieś wyjście, ale myślę, że znajdziesz w ciągu dnia czas żeby zrobić sobie jedzenie na następny dzień ;)