parek

Ja wiele razy zaczynałem rzucać. Wypróbowałem tyle sposobów, od gum przez pastylki, nawet ten głupi aerozol próbowałem :D A od dwóch miesięcy korzystam tylko z epapierosów. Stopniowo zmniejszam dawkę nikotyny w liquidach, moim celem są te co mają 0mg nikotyny. Ale to jeszcze przede mną ;)

Ja zwykle robię pastę z kurczaka albo twarożku. Do pasty z kurczaka biorę ugotowanego kurczaka (jakiegoś z rosołu). Kroję bardzo drobno, dodaję majonezu, posiekaną cebulę albo szczypiorek i sos tabasco. Z twarożku wolę pastę na słodko czyli bierzemy twarożek, banana, miód i prażone płatki migdałowe. Banana kroimy/rozgniatamy widelcem i mieszamy z pozostałymi składnikami. Jak ktoś lubi może dodać cynamonu i trochę imbiru, a czasem dla podkreślenia smaku dodaję kilka kropel soku z cytryny.

To zależy dużo od twojego organizmu. U mnie ten stan po górnej ósemce utrzymywał się przez 3 dni. W lustro wtedy lepiej nie patrzeć :P Środki przeciwbólowe, dużo wody i okłady.

Może jakąś dobrą książkę, duży puchaty ręcznik albo jakieś akcesoria do wystroju wnętrz (kobiety lubią takie rzeczy :D).