oram

Ja miałam doświadczenie ze stosowaniem stewii i ksylitolu. latem stewię uprawiam na ogródku i susze liście na okres zimowy, ale wystarcza mi to do świąt, bo jednak inne warzywa też przyciągają moja uwagę teraz używam ksylitolu zielonynurt, bardzo dobry łatwo się stosuje i ciasta dobre wychodzą, więc łatwo można oszukać nasze mózgowie hi hi

Są już odpowiedzi w podobnym temacie "Jak pielęgnować suche włosy", dużo ciekawych podpowiedzi.

Wybielanie jest teraz takie modne, aż w oczy kłują odblaskowe zęby. U dentysty można poprosić o wypolerowanie (o ile nie masz kamienia nazębnego) i do codziennej higieny używam do ostatniego płukania zębów wody z dodatkiem wody utlenionej.

Dobre też są wcierki ziołowe w skórę głowy, ale przy przetłuszczaniu skóry raczej nie na spirytusie, żeby nie pobudzić wydzielania tłuszczu, a na końcówki olej arganowy zielony nurt bardzo odżywczy, ja smaruję nim też paznokcie i twarz, jest bardzo wydajny i chociaż może wydawać się drogi to w efekcie na długo wystarcza. Żeby włosy nie czepiały się, plątały trzeba pozamykać łuski włosów i olej arganowy w tym pomoże. Uważam że z biegiem lat sytuacja się poprawi i używaj łagodnych szamponów

Od dawna masz suchą skórę, może to zmiany hormonalne, wygląd skóry zależy też od wieku, ja nie mama wysuszonej skóry, ale mój mąż bardzo ma suchą twarz, myje specjalnym preparatem physjogel a potem nakłada olej arganowy zielony nurt, w trakcie używania widać poprawę. Zimą chroni przed mrozem a latem przed zbytnim wysuszeniem od wiatru i słońca, jak nie pomoże to trzeba do dermatologa się wybrać.

Powodzenia trzymam kciuki, a kanapki z jakiego pieczywa? Pełnoziarnistego? Zabieraj ze sobą do pracy warzywa w pojemniku z chudym mięsem lub rybą, dla mnie to była dobra dieta, później odtruł się organizm teraz nie myślę nawet o coca coli czy innym słodkim napoju, po soki w kartonach już mnie nie ciągnie (wszystko dosładzane, barwione) chyba że z pomidorów chwaliłam sobie, teraz robię z marchewki. Nie zapominaj o zdrowych tłuszczach żebyś nie zrobił sobie krzywdy z kwasami omega rzepakowy z pierwszego tłoczenia do surówek.

Zdrowe zęby to czasem sprawa genów i dobrego odżywiania. Teraz jest dużo sposobów na zdrowe i białe. Bałabym używać się tych chemicznych odbarwiaczy bo uszkadzają szkliwo, ale naturalne. Ziele czystka http://zielonynurt.pl/pl/product/315/czystek-bio i do płukania jamy ustnej i do picia. Słyszałaś o czystku?

Może to nie jest najlepszy sposób, ale na początek abyś mogła pozbierać się weź tabletki na uspokojenie. Bez recepry są dostępne ziołowe a od lekarza dostaniesz coś na receptę wychodzi to bardziej ekonomicznie, tylko poproś o małą dawkę hydrokxyzinum żebyś mogła wszystko robić ja nawet samochodem jeździłam, a nic mnie nie denerwowało, a wtedy zaczniesz ogarniać swoje życie, żeby nie wpaść w depresję zrób co dobre dla dzieci

kostuch82 Zamiast suplementacji pomyślcie o warzywach/owocach, choćby takiej niedocenianej kapuście. Jestem za. Sama uprawiam ogródek i codziennie jeżdżę rowerem 10 km warzywka zdrowe i eko do tego winegret z olejem z pierwszego tłoczenia na zimno http://zielonynurt.pl/pl/product/66/olej-rzepakowy wzbogaca naszą dietę i dostarcza zdrowych kwasów omega.

Mało kaloryczny jest drób bez skóry, a ryby morskie nawet te tłuste są zdrowe bo mają kwasy omega, oczywiście bez smażenia tylko pieczone w piekarniku, lub duszone z dodatkiem warzyw. Jedynym zdrowym tłuszczem którego nie wolno pomijać w diecie to oleje z pierwszego tłoczenia na zimno zielonynurt.pl rzepakowy, lniany, czy konopny mają dużo tych kwasów omega, szczególnie jak ktoś je mniej ryb morskich.

Moja koleżanka, która miała wiele problemów zdrowotnych zrobiła test na nietolerancję pokarmową, wyszło z tego,że nie może spożywać niektórych pokarmów, właściwie lista była spora, przede wszystkim bez mąki pszennej (gluten), mleka (laktoza).... o grzybach candidia kiedyś czytałam, pewnie z powodu częstego barania antybiotyków zniszczyłaś dobrą florę bakteryjną, a jak wiadomo natura nie lubi pustki, zaraz jakieś żyjątko ją opanuje. Dieta bez cukru i drożdży i alkoholu, candidia lubi zakwaszony organizm. Ja stosowałam sodkę oczyszczoną ( odkwasza), wodę utlenioną, ale to są odpowiednie materiały i stronki do zapoznania się ze stosowaniem. Generalnie robiłam to profilaktycznie. Teraz mój pogląd na zdrowie zmienił się, uważam, że sami sobie robimy krzywdę zajadając śmieci. Zdrowa dieta to podstawa, a jaka jest zdrowa dla Ciebie? Eliminuj rzeczy po których źle się czujesz, albo zrób test, ale nie jest tani, chociaż na leki też pewnie sporo wydałaś.

Kiedyś też czipsy i wafelki wciągałam, ale nie nazywały się one przekąskami tylko słodyczami,. Przekąska to był np. jogurt, budyń, lub kawałek ciasta domowego. Teraz kupuję suszone jabłka, żurawinę i orzechy brazylijskie - mają mnóstwo selenu, a w naszym kraju brakuje tego pierwiastka w glebie, więc jeżeli jemy kukurydzę ,która powinna zwierać selen, a urosła w na glebach ubogich to nie ma w sobie tego pierwiastka.

Najlepsze są produkty naturalne, to chemia tak nas niszczy, słyszałyście o oleju ARGANOWYM? Ma szerokie zastosowanie do regeneracji paznokci, rzęs, suchej skóry do włosów, jest smaczny i do sałatek. Zamiast kupić kilka różnych opakowań za....? zł mam jeden naturalny i sprawdzony. . Mam kilka kuponów rabatowych, wystarczy wpisać numer kuponu M0142404 podczas zakupów w sklepie internetowym zielonynurt.pl, a otrzymasz 10 złotych gratis. Kod jest ważny do 10 grudnia 2014 roku. Jedna osoba może wykorzystać jeden kod na jednorazowe zakupy. Przed Świętami będzie jak znalazł

Przy moich możliwościach ruchowych raczej trudno o ćwiczenia a przytyć łatwo -więc dieta. Jem sporo surówek wielowarzywnych z dodatkami : Twarogi, ryby, chude mięso do tego zioła i dobry olej np. Zielony Nurt . Ale żeby nie podjadać dziwnych smakołyków to chrupie marchewkę, kalarepę itd. oraz owoce jabłka gruszki i inne pokrojone w talarki , winogrona i banany to w małych ilościach bo za słodkie.

Ja lubię surówki z dobrym lejem np zielony nurt i juz mam szybko i zdrowo a do chrupania marchewka, twarde jabłko czy gruszka albo kalarepa pokrojone w plasterki - lepsze od chipsów.