Wiadomo, że suplementy są dobre ale ćwiczenia fizyczne+ dieta to klucz do sukcesu. Ja praktycznie cały dzień jestem w biurze i nie mam czasu na gotowanie wiec jedno wykluczało drugie. Po pracy idę na siłownie i nie miałem siły bo w ciągu dnia jadłem nie regularnie i to były rzeczy zupełnie bez wartościowe. Teraz zamówiłem sobie catering dietetyczny z firmy dietbox i pięć razy w tygodniu mam smaczną dietke pod same drzwi. Kupiłem sobie specjalną torebkę na jedzonko i co dzień do pracy zabieram ze sobą swoje posiłki rozpisane na cały dzień.