Jeśli masz myśli samobójcze udaj się najlepiej do psychiatry. Pamiętaj, że zmiany w naszym nastroju wynikają nie tylko z tego co dzieje się dookoła, ale czasem także następują chemiczne zmiany w organizmie, które za pomocą lekarstw normują się. Później można myśleć o terapii i pracy nad sobą i problemami. Tylko psychiatra może przepisać lekarstwa.