nie ma chyba cudownego srodka ktory by spowodował super chudniecie.. Nie bez przyczyny slyszy się o zachowaniu umiaru w jedzeniu..jak i ze jestesmy tym co jemy..W moim przypadku icie duzej ilosci wody pomaga powoduje ze zmniejsza mi sie apetyt. Plus bieganie i naprawde mozna schudnac.. Wazna jest odpowiednia peralstyka jelit, u mnie moze nietypowo ale pomaga probiotyk Lakcid, wlasnie przy zatwardzeniach..choc slyszy sie ze pomaga głownie na rozwolnienia..w moim przypadku dziala i na to i na to