Skocz do zawartości
Forum

krysia65

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Personal Information

  • Płeć
    Kobieta
  • Miasto
    Nowy Tomysl

Osiągnięcia krysia65

0

Reputacja

  1. 1. W dobry nastrój wprawia mnie : - szczęście mojej rodziny - spacer lub wycieczka rowerowa -wizyta u fryzjera i kosmetyczki - ciepła pachnąca kąpiel z pianą - słuchanie przyjemnych melodii - dobra kawa ze znajomymi ale najbardziej w dobry nastrój wprawia mnie działka na której odpoczywam i pielęgnuję piękne kwiaty. 2.Magdaleny Staniek napisała dwie książki; - Autoterapia -Nieśmiałość
  2. Dla mnie superżywność czyli"superfood" są to produkty o bardzo wysokiej wartości odżywczej, często wielokrotnie przewyższającej inne artykuły spożywcze. Superfood są bombą witaminową, mają w sobie też ogrom składników mineralnych, substancji bioaktywnych, enzymów oraz aminokwasów. Są to produkty w pełni naturalne. Do takich produktów możemy zaliczyć m.in. czosnek,orzechy włoskie,brokuły,kiszona kapusta,buraki, jajka,miód,kasza jaglana,ryby morskie,olej lniany.
  3. 1.Powstawaniu rozszerzonych naczynek sprzyjają - predyspozycje genetyczne - choroby układu pokarmowego - nadciśnienie tętnicze -zaburzenia hormonalne -czynniki atmosferyczne, takie jak silny wiatr, mróz -słońce-promieniowanie UV osłabia włókna kolagenowe - ostre i bardzo gorące potrawy -gorące kąpiele powodują rozszerzanie naczyń krwionośnych -sauna i solarium 2.Właściwości/sposób działania witaminy K -witamina K ma działanie przeciwkrwotoczne. -bierze udział w tworzeniu tkanki kostnej. - ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, jak również przeciwbólowe i przeciwzapalne. 3.Pielęgnacja skóry naczynkowej. -unikanie nagłej zmiany temperatur, słońca, wysiłku fizycznego, -odpowiednia dieta unikanie gorących potraw, kawy, herbaty i alkoholu. -zrezygnować z gorących kąpieli -właściwa pielęgnacja skory naczynkowej -stosowac kosmetyki do cery naczynkowej zawierajace witaminy: C, K, PP ,rutynę,ekstrakt z miłorzębu japońskiego,wyciąg z arniki górskiej,wyciąg z kasztanowca,wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...