chocolatex33

Zastanawiałam się nad podjęciem się zabiegu wyszczuplajacego (masaże itp.), ale nie wiem czy są one skuteczne. Co o tym myślicie?

Jak mogę zwalczyć nadwagę? Bardzo mi zależy, żeby w ciągu miesiąca (a nawet krócej) zrzucić 10 kg. Mam 16 lat i 161 cm wzrostu, a waże 49 kg :( próbowałam różnych diet, ale nie przynosiły upragnionego efektu (jedynie tygodniowa głodówka :P). Jestem aktywna fizycznie, ćwiczę na wf 3 godziny w tygodniu. Nie jem słodyczy. Pomoze ktoś?

Ciesz się, że jesteś taka chuda.