Skocz do zawartości
Forum

Anjali89

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Personal Information

  • Płeć
    Kobieta

Osiągnięcia Anjali89

0

Reputacja

  1. Diety działają o ile jesteśmy szczerzy wg siebie i swoich planów i zamiarów w realizacji. Wiele osób "rzuca" się na diety typu głodówka, mono dieta licząc na szybki efekt i cud figurę. Jednak nie myślą perspektywicznie. Człowiek jeśli chce schudnąć, zadbać o swoje zdrowie powinien wsiąść się w garść i dobrać dietę odpowiednią opierającą się właśnie na jedzeniu i regularności i sensownym doborze składników naszej diety. Współczesne diety nie działają także na osoby które są nie zorientowane w całości przebiegu diety, jeśli dieta ma mieć 3 etapy należy je przetrwać a po diecie wejść w kolejny w fazę zmiany sposobu żywienia a nie trwania w ciągłym kole czasu diety -> jedzenia nie zdrowego i znów diety i tak w kółko, to męczące jest strasznie. Osłabiamy siebie fizycznie, psychicznie, swój metabolizm... Diety działają wiem to po sobie ale należy wsiąść do siebie zasady którymi dana dieta się kieruje i je realizować, czasem są lepsze czasem są gorsze chwile ale wszystko można przetrwać i pokonać, jesteśmy ludźmi popełniamy błędy i na nich uczymy się więc do dzieła szukajmy czytajmy i wprowadzajmy diety, ale bądźmy selektywni w stosunku do rodzaju diety bo nie każda dietka fast jest warta naszej uwagi :) Pozdrawiam Wszystkie uczestniczki :)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...