Skocz do zawartości
Forum

AlfaNectar

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Personal Information

  • Płeć
    Kobieta
  • Miasto
    Warszawa

Osiągnięcia AlfaNectar

0

Reputacja

  1. W sokach z aronii jest ogromna ilość witaminy C, dobroczynnych flawonoidów oraz pektyn, które wręcz "wymiatają" z organizmu zły cholesterol. Trzeba jednak zwrócić uwagę, by wybierać tylko mętne soki. Są one o wiele zdrowsze niż te klarowane, ponieważ podczas ich produkcji stosuje się bardziej skomplikowaną technologię. Nie zawierają żelatyny i bentonitu, przez co sok nie traci swoich zdrowotnych właściwości.
  2. Nadmiar złego cholesterolu wynika z niezdrowego stylu życia (nieodpowiednia dieta, brak ruchu, kawa, papierosy i stres). Odrzućmy więc wszelkie używki,zacznijmy się więcej ruszać, a także zdrowo odżywiać. Konieczne jest wyeliminowanie z diety złych tłuszczów. Możemy wprowadzić do codziennego jadłospisu pokarmy, których składniki obniżają cholesterol. Mało kto wie, że obok lnu, otrębów owsianych i cebuli, podobne właściwości mają owoce aronii i czarnej porzeczki. Ich dobroczynne działanie polega na oczyszczeniu organizmu z metali ciężkich przy jednoczesnej poprawie metabolizmu.
  3. Odchudzanie to proces. Odbywa się zarówno w sferze psychicznej jak i fizycznej. Pracując nad sobą wzmacniamy się w postanowieniach i dążeniach. Nie jest to proste, jednak satysfakcja ze zmiany w swoim życiu rekompensuje wszelkie trudy. Warto stosować metodę małych kroków i codziennie cieszyć się nawet najmniejszymi sukcesami. Dlaczego nie od dziś? Trzymamy kciuki i życzymy wytrwałości w każdym postanowieniu.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...