agusia8850
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Osiągnięcia agusia8850
0
Reputacja
-
bardzo dziękuje to od dzis robie same cwiczenia na skośne mięsnie :)
-
robie ćwiczenia z mel b, krece 10 minut hula hopem i 20 skośnych brzuszków do tego jeszcze klika ćwiczen na rece tylko.
-
Dołączył do społeczności: agusia8850
-
Mam 15 lat i 178 szerokość w tali jest 67 chciałabym ja zmniejszyć. Robie ćwiczenia ale nie wiem czy odpowiednie bo żadnych efektów nie widze nie wiem czy dobrze myśle ale mam duza miednice i czy to przez to nie moge schudnąć z tj tali bo po prostu mam taka budowe ciała czy np. za mało cwiczenie robie ?