agulcia123

wzielam to sobie do serca , zaczynam jezdzic na rowerku i wcieram balsamy wszelakiego pokroju hii, dzis weszlam na wage myslalam ze po 2tyg diety cos zmaleje ale niestety ,coz czekam kolejne 2tyg :)

witam mam 33 lata 155cm wzrostu i 83kg wagi moj typ figury to klepsydra i tluszcz rozlozyl sie rownomiernie, postanowilam w koncu znowu schudnac kiedys mi sie to udalo wazylam wtedy 54 kg ,niestety kilogramy po 2latach powrocily ,teraz znowu ostro wzielam sie za siebie postanowilam schudnac 30 kg ,obecnie drugi tydzien jestem na diecie ,jeszcze sie nie wazylam w sumie to nawet jeszcze nie chce wiedziec ile waze ,kolezanki i rodzina bardzo mnie wspieraja ,lecz ja mam obawy czy moja skora potem bedzie dosyc napieta ,wszyscy mnie strasza ze bede miec obwisla skore ,boje sie i cwicze po 30 min dziennie nie wiem czy to wystarczy ? i jeszcze jedno ? czy jak zaczynam miec wzmozony apetyt to oznacza ze zaczyna spalac sie sadelko ?pozdrawiam