Witam wszystkich.
Mój problem jest dość złożony. Spróbuję go tutaj przedstawić.
Mam 20 lat. Jestem studentem, pracuję fizycznie dorywczo.
Od niepamiętnych czasów nigdy nie mogę się wyspać. Chodzę trzy razy w tygodniu do pracy, wstaję około 6 godziny. Gdy wracam bardzo często chce mi się spać. Jednakże ciężko mi jest się przespać za dnia - jestem szczególnie wrażliwy na dźwięki, rozmowy a na dodatek potrzebuję całkowitego mroku by zasnąć. W inne dni wstaję między godziną 9-10 i również wtedy jestem osowiały. Zaznaczam, że bardzo długo tak się dzieje.
Na dodatek od dzieciństwa borykam się z silnym stresem - często bardzo się stresuję jak mnie zapyta np. magister na uczelni (studiuję filologię hiszpańską) posiadam pewne słownictwo które w wyniku stresu po prostu zanika. Czasem trudno mi jest się skupić na uczelni, a i nawet mam depresję - którą zresztą stwierdzono mi już kilka dobrych lat temu. Teraz dość często zaczyna o sobie przypominać. Jestem osobą raczej nieśmiałą, mającą problemy z zawieraniem nowych znajomości (studia-nowe środowisko) często też zauważam, że mam nawet problem z skonstruowaniem zdania - najbardziej podczas próby nawiązania kontaktu.
Zamierzam się w końcu udać do psychiatry bądź psychologa. Być może za ten stan rzeczy odpowiada depresja?