Smutek i płaczliwość z powodu nieśmiałości

[Gość krzyś21]

Hej mam na imię krzys 21 lat jestem jedynakiem pochodze z małej wioski co dalej..spełniłem pare swojich marzeń skończyłem szkołe zdałem prawko i mam jakąs prace w moim życiu z powodu niesmiałosci nie wiele sie wydarzyło bardzo , z tego powodu miałem nie wielu znajomych jedynie przyjaciółke ole udawało sie nam przetrwac różne trudne chwile czasem się kłucilismy bywało różnie ,3 lata temu powiedziała ze to niema sęsu i odeszła strasznie cierpiałem płakałem dowiedziałem się ze ma chłopaka i odeszła chyb się mnie wsydzi:( po pół roku odezwała się i napisała ze możemy utzrymywac ze soba kontakt ale zrezygnowałem bo po co kokos zmuszac do przyjazni jestem ogólnie sam nigdy niemiałem dziewczyny ,zauwarzyłem ze jestem ciągle smutny i płaczliwy,jest jeszcze taki jeden problem kiegy ktoś mówi mi ze ma dziewczyne lub chłopaka to zaczynam byc zazdrosny o to i odrazu płacze może to głupie niewiem co ze soba wtedy zrobic najchetniej znikłbym z tego swiata cierpie kiedy widze zakochane pary albo jak ktos mówi o uczuiu do kogos niewiem jak sobie pomóc

[franca]

A może Ci jest tak smutno, bo ciągle tęsknisz za tą dziewczyną, o której tu pisałeś? Jak to jest? Pogodziłeś już się z tym, że nie możesz z nią być, czy raczej nie?

[Tarja]

Myślę, że jedno wynika z drugiego, taki łańcuszek - jesteś nieśmiały, brakuje Ci przyjaciół, jesteś płaczliwy, więc bardziej robisz się nieśmiały. I tak w kółko.
Nie jestem pewna czy nieśmiałość, to jedyny Twój problem. Myślę, że w tym wieku taka płaczliwość nie jest naturalna, możliwe, że nie radzisz sobie trochę z emocjami a właśnie nieśmiałość jest wierzchołkiem góry lodowej. Rozmawiałeś na ten temat z kimś bliskim, np. Twoimi rodzicami? Jeśli masz z nimi dobry kontakt, to porozmawiaj z nimi na ten temat, może dobrze by było wybrać się do psychologa i o tym porozmawiać? Bo jesli będziesz zamykał się w sobie i unikał sytuacji do rozmów, ten stan może się nasilać. Staraj sie jak najwiecej rozmawiac przez internet, rpzez telefon i powoli przechodź na rozmowy w swiecie realnym np. na spacerze.