Skocz do zawartości
Forum

Nadwaga po ciąży


Gość mamalenki

Rekomendowane odpowiedzi

Gość mamalenki

Witam. urodziłam we wrześniu córeczkę.miała wówczas 4410g i 60cm dł . ja w czasie ciąży przytylam 36kg. Zaraz po porodzie gdzieś w ciągu 5 tygodni zeszło ze. mnie 20kg. ale zostało nadal te 16. Karmie piersią dużo rzeczy nie jem żeby nie zaszkodziło dziecku. chciałabym zgubić to co zostało. ale nie mogę się za siebie zabrać. jak to zrobić żeby wrócić. do poprzednich kilogramów? jakie ćwiczenia wykonywać i co zrobić żeby pozbyć się rozstepow?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...