Ciągłe wspominanie byłej dziewczyny

[uchimata1]

Witam ! Mam parę spraw do omówienia z którymi nie mogę sobie już od dłuższego czasu poradzić. A mianowicie chodzi o moją byłą dziewczynę z którą rozstałem się pół roku temu a nie mogę przestać o niej myśleć, chce ale nie mogę przygniatają mnie wspomnienia... A najgorsze dla mnie jest to że ona niedawno znalazła sobie nowego chłopaka byłem wściekły na nią a w szczególności na siebie ponieważ obwiniam się tym bo nie wiem co zrobiłem nie tak że mnie zostawiła, albo myślę czego nie zrobiłem a co mogłem zrobić. Gdy się rozstawaliśmy powiedziała mi że ja niczemu nie zawiniłem a później gdy ze sobą pisaliśmy zaczęła wypominać mi różne moje błędy jakie popełniałem będąc z nią i już całkiem pogubiłem się w tym wszystkim. Chciałbym o niej zapomnieć ale wspomnienia powracają a druga sprawa nie mogę znieść faktu że ktoś inny może ją dotykać całować itp... Diabli mnie biorą jak o tym myślę.

Co mam zrobić proszę o rady?

[kwiatuszek2]

Nic nie zrobisz, jedynie musisz się z tym pogodzić. Ona cię nie chce, a czas leczy rany :) czas na nową miłość.

[uchimata1]

Ja wiem że nie i wiem że już do mnie nie wróci. Ale ja chcę wiedzieć jak o tym zapomnieć. Co prawda spotykam się z pewną dziewczyną ale zabieram ją niekiedy tak gdzie kiedyś spędzałem czas z byłą i wszystko mi się przypomina...

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Przede wszystkim postaraj się nie analizować sytuacji, nie zastanawiaj się, co by było gdyby. Postaraj się również unikać miejsc, który przypominają Ci byłą dziewczynę.
Warto także znaleźć jakąś aktywność, na przykład hobby, które przesunęłoby Twoją uwagę na inny tor. Nie żyj przeszłością, bo jej nie zmienisz skup się na teraźniejszości i przyszłości.
Pozdrawiam

[Krzysztof.W]

Witaj uchimata 1
Niestety często tak bywa że jedna z stron inaczej godzi to rozstanie mówisz pół roku? a co powiesz na 5 lat tyle minęło w moim przypadku,kolejny związek a ja myślę właśnie o tej czy jestem uczuciowo niewierny? nie! uwierz możesz trafić na kobietę o której nie zapomnisz do końca swoich dni,mimo to będziesz w następnych związkach stworzysz rodzinę będziesz szczęśliwy...będziesz kochał następną partnerkę lecz dalej możesz wspominać tą jedyną partnerkę pomimo że następna może da ci o wiele więcej...mieć w sobie żal i pewnie pytania co gdyby było...kwestia jak z tym sobie poradzisz,co do tych wypomnień po rozstaniu przez kobietę,ciężko dać jednoznaczną odpowiedź.Ja tłumaczę sobie to tym że sama kobieta szuka powodów do zmiany partnera i wypomina to poprzedniemu...z drugiej strony jeśli jest w tym co można wyjąc by być lepszym partnerem to chyba dobrze,gorzej jeśli są sprzeczności a niestety często bywa tak że jedna ze stron nie jest na tyle dojrzała znajdując ten złoty środek by usatysfakcjonować oby dwie strony,później jedna ze stron cierpi i szuka odpowiedzi dlaczego,wtedy trzeba się po prostu pogodzić i wynieść z tego jak najwięcej doświadczenia,nie zapominając o tym lecz wynieść lekcje na przyszłość mimo wszystko,choć pozostaje często ból i niezrozumienie.