Jak pielęgnować twarz?

[Gość Olga6346]

Cześć dziewczyny:) Mam problem trochę dziwnego typu,a mianowicie...Nigdy nie pielęgnowałam niczym twarzy,a teraz chciała bym zacząć to robić,ale nie mam pojęcia,od czego tak naprawdę zacząć :(Zawsze wieczorem i rano myję twarz wodą z kranu i mydłem,takim,jak myję ręce.Nie wykonuję żadnego demakijażu,bo myślę,że mydło niezle sobie z tym radzi.Ale ostatnio moja skóra twarzy wygląda przerażająco,tzn jest szara,zmęczona,podrażniona,wydaje mi się,że wyglądam na więcej lat, niż mam w rzeczywistości (33 l).Proszę,doradzcie mi ,jak w ogóle się za to zabrać ,nie chcę tak wyglądać.Jak oczyszczać skórę i jakich kosmetyków użyć ,może macie coś sprawdzonego?Mam chyba mieszany typ cery,ale nie jestem pewna.

[kosmetolog Joanna Hirszler]

Typ skóry można rozpoznać na podstawie kilku czynników:

- rano po przebudzeniu oglądamy cerę i zwracamy uwagę na czynniki takie jak: błyszczenie skóry (jeżeli tak to na jakich obszarach), dyskomfort - uczucie ściągnięcia/napięcia skóry (odwodnienie), widoczne łuszczące się płaty (suchość skóry)

--> jeżeli po całej nocy skórę pokrywa błyszcząca warstwa sebum - oznacza to, że mamy do czynienia z cerą przetłuszczającą się (tłustą lub mieszana). W przypadku cery tłustej sebum obejmuje wszystkie partie (czoło, nos, broda oraz policzki), zaś w przypadku cery mieszanej błyszczenie skóry obserwuje się w tzw. strefie T (czoło, nos, broda). W przypadku cery suchej budzimy się rano z uczuciem dyskomfortu - ściągnięcia/napięcia skóry. Często widoczne są na jej powierzchni łuszczące się płaty naskórka. Ten typ cery wymaga ciągłego natłuszczania.

- obserwujemy również reakcje skóry na działanie wody oraz środków oczyszczających: czy po myciu skóra jest ściągnięta i czujemy dyskomfort? czy skóra dobrze reaguje na mycie?

--> Na działanie wody oraz produktów myjących najlepiej reaguje cera tłusta. Cera mieszana oraz sucha często są napięte/ściągnięte po myciu.

-obserwujemy reakcję skóry na działanie czynników zewnętrznych, np. teraz w okresie zimy. Jeżeli obserwujemy częste zaczerwienienie skóry --> oznacza to, że mamy cerę naczynkową.

[kosmetolog Joanna Hirszler]

PIELĘGNACJA SKÓRY

W Twoim przypadku proponuję zastąpić mydło łagodnie myjącym preparatem kosmetycznym (w żelu bądź w kremie). Istotne jest to, aby był on dobrany odpowiednio do Twojego typu cery.

--> MYDŁO niekorzystnie wpływa na naszą skórę ponieważ podwyższa jej pH. W skutek częstego stosowania mydła skóra może się znacząco odwodnić i wysuszyć.

Jeżeli do tej pory nie stosowałaś żadnych kremów pielęgnacyjnych --> rozpocznij od tych, które mają właściwości nawilżające. Są to najłagodniej działające kosmetyki, które zapewniają skórze odpowiedni poziom nawodnienia. W tym przypadku również istotne jest to, aby dobrać produkt odpowiednio do typu skóry.

Jeżeli Twoja skóra będzie dobrze reagowała na działanie kosmetyku nawilżającego --> możesz do codziennej pielęgnacji wprowadzić krem przeciwzmarszczkowy bądź witaminowy.

--> procesy starzenia się skóry postępują po 20 roku życia. W okresie 30 roku życia stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych jest już jak najbardziej wskazane.

--> Krem witaminowy poprawi kondycję oraz wygląd skóry. Zneutralizuje również jej szary koloryt.

[Gość Olga6346]

Bardzo dziękuję Pani za porady i zainteresowanie :)Na podstawie tego,co Pani pisze ,ja mam chyba tłustą albo mieszaną cerę.Myślałam o jakiś kosmetykach z firmy ziaja,bo trochę czytałam w internecie i mają dobre opinie od kobiet.Najtrudniej będzie chyba z kremem.Mam jeszcze taki niewielki problem,bo co jakiś czas na twarzy i w ogóle na ciele wyrzucają mi się krosty, które są tak głęboko pod skórą i bardzo długo się utrzymują-kilka tygodni.Wyciskanie nie przynosi żadnego rezultatu.Ale na szczęście pojawiają się nie tak często.Czy jest na to jakiś sposób?

[Gość Riiri]

Ziaja jest dobra bo jest tania przede wszystkim i dobrze pielęgnuje skórę. Naprawde ją polecam

[kosmetolog Joanna Hirszler]

~Olga6346

Bardzo dziękuję Pani za porady i zainteresowanie :)Na podstawie tego,co Pani pisze ,ja mam chyba tłustą albo mieszaną cerę.Myślałam o jakiś kosmetykach z firmy ziaja,bo trochę czytałam w internecie i mają dobre opinie od kobiet.Najtrudniej będzie chyba z kremem.Mam jeszcze taki niewielki problem,bo co jakiś czas na twarzy i w ogóle na ciele wyrzucają mi się krosty, które są tak głęboko pod skórą i bardzo długo się utrzymują-kilka tygodni.Wyciskanie nie przynosi żadnego rezultatu.Ale na szczęście pojawiają się nie tak często.Czy jest na to jakiś sposób?

Jedną z najskuteczniejszych metod usuwania zanieczyszczeń z wnętrza skóry jest stosowanie peelingów chemicznych o wysokim stężeniu oraz niskim pH - wykonuje się je w gabinetach kosmetycznych.

Peelingi te usuwają obumarły naskórek z powierzchni skóry, odblokowują ujścia mieszków włosowych (pory) oraz stymulują tzw. odnowę komórkową.

Po wykonaniu tego rodzaju peelingu wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia "zalegające" w głębi skóry - wydostają się na jej powierzchnię. Bardzo szybko widać poprawę w wyglądzie cery ;). Peelingi te warto wykonywać w okresie jesienno-zimowym. Teraz jest na to idealny moment.

[Gość sietoro]

Mydło 7 ziół od HB.
Rewelacja, bardzo dobrze działa, robi różnicę, widać efekty stosowania. Ale to normalne że cera wymaga przede wszystkim stałej opieki bardzo dobrymi kosmetykami.
Przecież byle czym niczego wielkiego nie uzyskacie.

[Gość berenikaD.]

Może spróbuj zabiegów, które dotlenią skórę? Np. Oxygeneo? Moja siostra, chodzi na tego typu zabiegi do CZS w Wawie kilka razy w miesiącu i cera wygląda o niebo lepiej.

[Gość Closse]

Zabiegi są dobre aczkolwiek polecam poczekać do jesieni. Można się wtedy wybrac na zabiegi, które skutecznie złuszczą skórę takie jak peelingi enzymatyczne czy też mikrodermabrazja. Nie powinno się ich jednak stosować latem kiedy skóra jest narażona na słonce.
Aha i wracając do tematu obecnej temperatury, polecam zajrzeć sobie tutaj:
http://thebodyshopclub.pl/blog/jak-lagodzic-wplyw-slonca-na-skore

Na stronie jest opisane kilka porad na temat tego w jaki sposób lagodzić wpływ słonca na skórę. Sama staram się:
używać kremów z filtrami
po opalaniu się dokładnie nawilżam skóre
no i nie wychodzę na słońce w godzinach mocnego nasłonecznienia ale z rana oraz po poludniu jak słonce już znacznie sie schowa

[Gość Lola]

 

W oleju konopnym można znaleźć doskonałe proporcje nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, działającą przeciwzapalnie i wspierającą pracę układu odpornościowego witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B i K oraz wapń, magnez i cynk. Regularne stosowanie może też wpłynąć na znaczące zwiększenie odporności organizmu.  CBD bowiem pomaga w walce ze stresem, depresją, poprawia jakość snu, przyspiesza gojenie ran i zwalcza choroby skóry. Posiada silne właściwości bakteriobójcze, a także regeneruje komórki nerwowe i zapobiega ich degradacji.  https://canapharm.pl używam produktów z tej strony i jestem zadowolona

[Gość Katarzyna]

Kremy to podstawa, ale dobrej jakości kremy. Ja do tego, muszę się przyznać, stosuję botoks w klinice dr Radzikowskiej. Trzeba czasem pomóc naturze, skoro ludzie wymyślili takie skuteczne, a jednocześnie powodujące naturalny efekt metody poprawiania wyglądu twarzy.

[Gość Lidia Y]

Dobrymi kremami, zdecydowanie warto dobrze oczyszczać twarz i dbać o jej prawidłowe odżywienie. Dlatego ja kupuję kosmetyki AVA Relipidum.

[ewela84]

warto podejść do jakieś dermokosmetyczki, aby dobrała odpowiednie dermokosmetyki do rodzaju cery do wszystkich etapów pielęgnacji, w ogóle uważam że dermokosmetyki to lepsze rozwiązanie niż kosmetyki typowo drogeryjne :) sporo sieciowych aptek ma osobne działy dermokosmetyczne z obsługującymi je dermokosmetyczkami, które pomogą dobrać odpowiednie produkty :)

[Paula13sz]

Możesz podpowiedzieć, w jakiej aptece znajdę taką dermokosmetyczkę i czy takie porady są jakoś dodatkowo płatne?

[Olkarr]

Skuteczne jest też serum z witaminą C, które nie tylko posiada właściwości pielęgnacyjne, ale również wpływa na układ odpornościowy. Tutaj przeczytasz więcej o działaniu takiego serum.

[Gość oskarka]

Ja przede wszystkim zwracam ogromną uwagę na składy kosmetyków, które stosuje. To jest dla mnie bardzo ważne bo nie dość że mam skórę wrażliwą to jeszcze dodatkowo nie chcę faszerować jej tą całą chemią. I od jakiegoś czasu używam tylko kosmetyków Apis. Bo u nich jakość idzie w parze z normalną ceną. Ostatnio moim ulubieńcem jest serum Vitamin Balance - skóra po nim wygląda jak nowa ? A do tego serum jest dużo bo coś koło 100ml, jest wydajne i kosztuje około 60zł.