Skocz do zawartości
Forum

Czy powinnam zacząć walczyć z nadwagą?


Gość Bi...ng

Rekomendowane odpowiedzi

Witam. Nazywam się Agnieszka.Mam 13 lat.W lutym 14.Mój wzrost to 160/162 cm.Ważę 56-57 kg.I sądzę że mam lekką nadwagę.Boję się że po pewnym czasie naprawdę mogę mieć problemy z wagą. Co powinnam wprowadzić w swoje życie, jakie ćwiczenia, oraz co dodać i co ograniczyć z codziennej diety?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...