Dieta Fultona

[Gość LeMon Tree]

Witam,

Na wstępie wychodzę z pytaniem o zgubienie około 15 kg
Moja sylwetka-szczupłe nogi,wyraźna talia,wystający brzuch i spore biodra.Zależy mi na utracie od 10 do 15 kg.
Dużo diet za sobą i brak motywacji do czegokolwiek,ogólnie ciężko.
I kolejne pytanie-opinie o tzw.diecie Fultona ( nowość oraz konkurencja dla diety Dukana )

[Gość Mała__MI]

moze masz po prostu taką figurę. Ja osobiście pierwszy raz słyszę o tej diecie. Dukan był niezbyt zdrowy to ciekawe jakie są opinię o fultonie

[Tańcząca wariatka]

No jakoś mi się nie wydaje. Ta dieta jest tak samo kontrowersyjna jak Dunkan. Ja bym nie szłą na nią

[Igraszka]

dziwne są założenia tej diety i jakos im nie wierzę. Kawa i zimny prysznic zamiast śniadania? Śniadanie po 10 podziękuję za taką diete. Tylko żółądek bym sobie rozwaliła

[Kamila Okulska]

Dieta Fultona w moim przekonaniu jest jeszcze bardziej kontrowersyjna niż dieta Dukana. Nie jedzenie śniadań ( a przynajmniej nie zaraz po wstaniu z łóżka), picie kawy na pusty żołądek i ćwiczenia wykonywane na czczo nie należą do zasad zdrowego odchudzania. Po za tymi zasadami autor diety nie wprowadza nic nadzwyczajnego. Jedzenie warzyw i owoców, ograniczenie węglowodanów i ćwiczenia fizyczne ( choć uważam, że 3 razy w miesiącu to za mało) oraz sen nie są bardzo odkrywcze.
Decyzja o przejściu na tę dietę powinna być uzgodniona z lekarzem, gdyż jest ona przeznaczona tylko dla osób zdrowych.

[Gość Trick]

moim zdniem to czasochłonna dieta i to bardzo. Prysznic ćwiczenia itp rano kiedy każdy biegnie do pracy/szkoły/ uczelni. Po za tym ja jakbym tak robiła to bym padła nieprzytomna.