Skocz do zawartości
Forum

Wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów po zapaleniu wątroby a dieta


Gość lenka26

Rekomendowane odpowiedzi

Witam niestety może tutaj znajdę pomoc. Mój mąż ma wysokie trójglicerydy (ponad 600) i wysoki colesterol ( ponad 260) oraz przeszedł zapalenie wątroby typu B. Jaką dietę może stosować, aby zbić trójglicerydy i cholesterol nie działając nią negatywnie na wątrobę? Mąż dodatkowo bierze lek . Jakie daje on efekty?

Odnośnik do komentarza

Witam,
Norma jeśli chodzi o zawarości cholesterolu i trójglicerydów wynosi
Poziom cholesterolu całkowitego
Poniżej 200 mg/dL (5.17 mmo/L) Wartość pożądana
200 – 239 mg/dL (5.17 – 6.18 mmol/L) Poziom podwyższony
240 mg/dL (6.21 mmol/L ) i powyżej Wysokie ryzyko chorób serca
Trójglicerydy
Poniżej 150mg/dL (1.69mmol/L) Norma
150 – 199 mg/dL (1.69 – 2.25 mmol/L ) Graniczny
200 – 499 mg/dL (2.26 – 5.63 mmol/L) Wysoki
Powyżej 500 mg/dL (5.64 mmol/L) Bardzo wysoki
Tak więc Twój mąż ma poważny problem z ilością cholesterolu i trójglicerydów. Na szczęście oba te problemy można w miarę skutecznie ( oczywiście razem z lekami przypisanymi przez lekarza) rozwiązać dieta ograniczającą spożywanie pokarmów z dużą zawartością cholesterolu i trójglicerydów.
W diecie przy zaburzeniach lipidowych powinno się unikać następujących produktów:
- tłuszcze pochodzenia roślinnego czyli smalec, słonina ze względu na kwasy tłuszczowe w konfiguracji trans które działają niekorzystnie na układ krwionośny oraz na poziom trójglicerydów.
- żółtka jaj, wątróbki ze względu na zawartość cholesterolu
- tłustego mleka śmietan,
- majonezu,
- ser biały tłusty, sery topione i żółte,
- marmoladę, miód, dżem,
- podroby,
- kakao, alkohol, napoje gazowane i kolorowe,
- cukierki, ciastka, pączków, tłustych ciast, czekoladki, słodycze, słodką czekoladę,
- placków ziemniaczanych, frytek,
- ryb słodkowodnych,
- Fast - foodów,
- tłuste mięso,
- zup w proszku,
Produkty które możemy spożywać to :
- zieloną herbatę,
- ryż brązowy i grubą kaszę,
- zupy owocowe i warzywne ale bez tłuszczu,
- owoce i warzywa jabłka, cytryny, winogrona, truskawki, arbuzy, morele, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze, maliny, porzeczki, marchew, czosnek, cebulę, buraki, kalafior, pomidory, dynię, szpinak, kabaczki, brokuły, zielony groszek, fasola szparagowa, cykoria, sałatę, ziemniaki, kapustę. W ograniczonych ilościach, gdyż zauważono że fruktoza która występuje w nich podnosi stężenie trójglicerydów.
- olej rzepakowy tłoczony na zimno, oliwę tłoczoną na zimno,
- śledzia, makrelę, dorsza, sardynkę, łososia, szprota, (ale nie smażone),
- chudy biały ser, jogurt naturalny, maślankę, kefir
- cielęcinę, wołowinę, kurczaki, indyki w
- Dania duszone, gotowane, pieczone w folii, pergaminie, potrawki,
- makaron bezjajeczny,
- mleko niskotłuszczowe,
- pieczywo ciemne razowe
- żywność pochodzenia morskiego,
- orzechy laskowe i włoskie,
- gorzką czekoladę.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...