Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć kilka kilogramów?


Gość pa...ol

Rekomendowane odpowiedzi

Nie powinnaś się odchudzać, ponieważ Twoja masa ciała już w tym momencie jest zbyt mała w stosunku do Twojego wzrostu. Odchudzanie w obecnej sytuacji było by niebezpieczne dla Twojego zdrowia, mogło by doprowadzić do powstania niedoborów, zaburzeń cyklu menstruacyjnego a także do zaburzeń rozwojowych. Dlatego też nie podam Ci żadnego sposobu na odchudzanie.

Odnośnik do komentarza

Córka w wieku 14,5 lat zaczęłą dbać o figurę. Było dobrze... potem ze znakiem zapytania... następnie... tragicznie... gdy my - rodzice - uświadomiliśmy sobie, że to jest anoreksja. NATYCHMIAST szpital!!!! Bez tego nie zacznie sama jeść. Nie ma szans. Oczywiście, zależy jaki to etap. U nas od momentu podjęcia jej decyzji o odchudzaniu do wyniszczenia organizmu upłynęło 4 miesiące (!!!). Groził jej zawał. Dziwię się WĄTPLIWOŚCIOM rodziców - co zrobić. Jeśli nie je nic lub prawie nic --> natychmiast szpital. Ratujcie życie swoim dzieciom! (tu jest sprawa płynu w osierdziu! serce nie ma budulca - witamina z gr B --> zawał).

Odnośnik do komentarza

Witam. Coś niestety tutaj bardzo pusto, a to bardzo potrzebne forum. Dziękuję, że ktoś chce się podzielić swoimi odczuciami. Moja koleżanka też jest chora i to już trwa bardzo długo. Sama nie chce się leczyć, jej rodzice nie przyznają się do tego problemu. Proszę o pomoc. W jaki sposób przekonać jej rodziców? Sytuacja jest o tyle trudna, że ona już w domu nie mieszka i ma 27 lat, ale sama o sobie mówi, że jest dzieckiem. Wydaje mi się, że to dlatego, że straciła swoje faktyczne dzieciństwo lub nie spełniło jej oczekiwań. Proszę o pomoc

Odnośnik do komentarza

W odpowiedzi na pierwotny watek- dziewczyna ma 158cm i wazy 47kg. To nie odrazu oznacza ze jest chuda. Indeks BMI nie jest stuprocentowo trafny. W zaleznosci od budowy ciala, sylwetki i innych uwarunkowan fizycznych, dwie rozne osoby o tej samej masie i tego samego wzrostu moga wygladac zupelnie inaczej. Nienalezy sie jednak sygerowac waga. Jezeli sylwetka jest szczupla, nie ma nadmiernego tluszczu na brzuchu, udach czy posladkach, zarysowane sa miesnie (nie kosci), mozemy mowic ze taka osoba wyglada zdrowo. Nie wazne czy wazy 43 czy 50 kg i nie wazne ze BMI sugerowuje niedowage.
Jezeli wiec dziewczyna pisze, ze nie jest zadowolona ze swojej sylwetki, nie nalezy jej doradzac, ze powinna przytyc ze wzgledu na niska wage, ale jakie cwiczenia powinna wykonywac i jaki sport uprawiac, oraz jaka diete nalezaloby stosowac by poprawic swoj wyglad. W rezultacie doszloby do poprawy sylwetki, a nawet wzrostu masy, gdyz miesnie waza wiecej niz nawet nadmierny tluszcz.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...