Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość ka...01

Prawidłowa waga 11-latki

Rekomendowane odpowiedzi

Gość ka...01

Mam 11 lat , 158 cm wzrostu i ważę 56kg . ile powinnam ważyć jak na ten wiek i wzrost ? Bardzo chciałabym schudnąć ale nie potrafię . powiedzcie mi jak mam schudnąć !

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Twoja waga mieści się w normie, więc nie jest Ci potrzebne drastyczne odchudzanie. Musisz zwiększyć swoją aktywność fizyczną a także ograniczyć spożywanie słodyczy, fast foodów oraz kolorowych napoi gazowanych.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

nie musisz chudnąć. Jesli nie podoba Ci się to co widzisz w lustrze to weź się w garść i zacznij biegać, ćwiczyć. Odejdź od komputera i pobądź trochę na podwórku

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Nie bo nie

ważysz bardzo mało. Powinnaś przytyć jakieś 2-3 kilogramy

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Korsa

Źle się czuję z tą wagą. Mam 11 lat. Mam 163cm i ważę ponad 50kg. Czy wyrosnę z nadwagi? Jeżdżę na rowerze ,biegam, gram w siatkówkę, ale jem lody, czasami fast-foody ,chipsy..
Proszę o pomoc :(

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

powinnaś wyorsnąć, ale warto też by było robić coś w kierunku tego aby jednak zgubić tę wagę. A ile dziennie albo w tygodniu jesz tych lodów i fast foodów czy czipsów


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=15765305e3f9196c7.png
http://slubowisko.pl/suwaczek/2005-07-12/od-naszego-slubu-minelo-juz.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość wika12332

cześć mam pytanie czy jak mam 11 lat i waże 47kg a mam wzrost 150cm czy to dobra waga?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość martina 2 9

Ja ważę 50 kg przy 157 cm mam 11 lat i nie wiem czy przytyć?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Magda fuchs

Mam 11 lat i warze 43 koło czy jestem gruba?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Ola_a

Cześć! Mam na imię Ola, mój wzrost to 155cm, waga 49kg, a wiek 11lat.
Wszyscy powtarzają mi że moja waga jest odpowiednia, ale ja uważam że jest za duża i że jestem gruba. Czy to prawda!?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Zosia2488

Mam 11 lat wzrost 153 i ważę 47kg. Czy mam nadwagę.
Jem słodycze ale mało i nie codziennie, codziennie ćwicze.
Mama mówi mi że jestem chuda ja uważam przeciwnie. Już nic nie rozumiem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...