Prawidłowa waga 16-latka

[Gość by...94]

Witam. Mam 16 lat (Chłopak) i ważę 53 kg przy wzroscie okolo 172 cm. Chcialem się zapytac czy moja waga jest prawidlowa?. Bo wydaje mi sie ze mam lekki brzuch i chce go zrzucic wiec zaczołem sie odchudzac i cwiczyc. A jesli tak to do ilu mniej wiecej powinienem sie odchudzic. Z góry dziękuje i czekam na odpowiedz.

[Kamila Okulska]

Twoja waga jest zbyt niska w porównaniu do wzrostu. Nie powinieneś się odchudzać i stosować radykalnych diet.
Jeśli chcesz popracować nad swoim ciałem to bardzo dobrym sposobem są ćwiczenia. Jeśli będziesz ćwiczyć regularnie i wytrwale to na pewno po pewnym czasie zauważysz efekty.

[Gość Mała__MI]

chudzina z ciebie jest i to straszna... pewnie można się uczyć na tobie anatomii

[Czarna96]

hej,jestem dziewczyną mam 16 lat wzrostu 163 i waże 63 kg czy to za dużo??

[Gość Mała__MI]

nie moim zdaniem wagę masz dobrą. Fakt mieścisz się w górnych granicach prawidłowej wagi ale nadal jest to norma:)