Prawidłowa waga 12-latki

[Gość lu...cz]

Mam 12 lat i mam 171 cm wzrost ,a ważę 48 kg . Czy to dobra waga ? Ja uważam że jestem za ciężka . Jeśli to coś pomorze to trenuję koszykówkę treningi mam 3/4 treningi tygodniowo plus mecze . Proszę o odpowiedź .

[Gość mo...56]

Witam Wszystkich,mam 12 lat chodzę do 5 klasy mam dość szczupłą budowę ciała nawet dobry brzuch i duże piersi,chcę się was spytać czy dobrze ważę Mam 158 i ważę 49 kg Czy dobrze ważę?

Dziękuje za odpowiedzi :P

[Kamila Okulska]

Twoja waga jest zbyt niska względem Twojego wzrostu, powinnaś przytyć a nie odchudzać się. Zbyt niska waga jest niebezpieczna dla Twojego rozwoju i zdrowia. Dojrzewasz i Twoje ciało się zmienia, dlatego potrzebujesz ciągłych dostaw substancji odżywczych, witamin i minerałów. Nie możesz zrezygnować z, którejś grupy substancji odżywczych bo w tym okresie wszystkie są szczególnie ważne.

[Kamila Okulska]

Twoja waga jest proporcjonalna do wzrostu. Nie powinnaś się zatem odchudzać, ponieważ byłoby to niepotrzebne i niezdrowe. W Twoim wieku diety odchudzające nie są wskazane, gdyż wchodzisz w okres dojrzałości i Twoje ciało polega ciągłym przemianom. i potrzebuje ciągłych dostaw substancji odżywczych

[Gość Maciek24242]

Witam mam 13 lat wzrost 176 i waga 74 kg czy mam się odchudzać ?

[Komercha]

Moim zdnaiem nie masz dobrą wagę. Jesteś wysoki i cały czas pewnie rośniesz więc waga jest odpowiednia.

[Gość Mała__MI]

też uważam że wag ę masz dobrą. :)
Wystrzelisz w górę to zobaczysz jeszcze będziesz chciał przytyć

[Gość FILIP KO]

Ważę 55kg i chodze do klasy 6 .Czy powinienem schudnąć

[Gość Filip Kozioł]

Ważę 55kg i chodze do klasy 6 .Czy powinienem schudnąć . Proszę o odpowiedz

[Gość FILIP KOZIOŁ]

Ważę 55kg i chodze do klasy 6 muj wzrost to 170 .Czy powinienem schudnąć . Proszę o odpowiedz

[Gość papi]

witam. Mam 12 lat 165 cm i wagę 50 .
czy powinnam schudnąć ?
ile powinnam ważyć ??

[Gość papi]

Filip Kozioł moim zdaniem masz dobrą wagę .:)

[Gość papi]

Mam 12 lat 165 cm i wagżę 50 kg .
czy powinnam schudnąć ?
ile powinnam ważyć ??
proszeee o odpowiedźź ! :>

[Gość Przemek Bodnik]

Cześć mam 12lat 170 wzrostu i ważę 55kg.Czy powinienem schudnąć i ile powinieniem ważyć

[Gość Brawurka]

Na pewno nie powinieneś chudnąć... ! I tak ważysz dosyć mało.

[Gość Magda6996]

Mam 155 cm wzrostu i ważę 50 kg to dobrze? Bo myślę że źle i chcę się odchudzać :) proszę o odp <3 ~!