Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość 22margeritka

Kawa na czczo

Rekomendowane odpowiedzi

Gość 22margeritka

Słyszałam, że picie kawy na czczo wspomaga odchudzanie czy to prawda? Czy jak codziennie rano bede pila na goly zoladek filizanke kawy to schudne? nie zniszczy mi to zoladka?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

kawa na pusty żołądek jest bardzo niezdrowa bo strasznie podrażnia żołądek... nie powinno się jej tak pić


Okropne jest to, że nie można ani żyć z kobietami, ani bez nich. George Gordon Byron

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja po wielu wielu latach picia kawy, postanowiłam rzucić, to nie wiem czy miesiąc minął jak 3 kg na wadze więcej, a nic innego nie zmieniałam w diecie, ani w trybie życia. Kawa jest moczopędna i na pewno jak się ja pije to jest dodatkowy wspomagacz do wydalania wody w organizmie. Czytałam że kofeina w dużej ilości jest nawet uważana za doping w zawodach sportowych i że ma jakis udział przy spalaniu tłuszczu ale jak to dokładnie jest to nie wiem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ja uwielbiam kawę... nie wyobrażam sobie życia bez niej... ale naczczo nie mogę pić bo mnie żołądek boli...


Nigdy więcej nie patrz na mnie takim wzrokiem
Nigdy więcej nie podnoś na mnie głosu
Nigdy więcej nie zatruwaj słów gorycz

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość buquile

Kawa uwrażliwia tkanki na insulinę (bezkofeinowa ma taka samą właściwość), co znaczy, że twój cukier we krwi zostanie zużyty szybciej niż bez kawy. Niski cukier we krwi a tym samym niska insulina wyzwala wypuszczanie (lipolizę) kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej co w prostych słowach znaczy - chudnięcie. Po kawie nie chce sie też jeść, więc to kompensuje efekt niskiego cukru, który wywołuje uczucie głodu.

Jednak sa tez negatywne skutki picia kawy na czczo. Poniewaz nie chce się jeść, a organizm rano i tak wydzieli HCL do żołądka (w ramach przygotowania na posiłek), to bez jedzenia zakwaszasz nadmiernie żołądek, co sprzyja rozwojowi Helicobacter. A co się z tym wiąże to ból żołądka oraz smród z ust, który jest z żołądka, więc nie można go usunąć ani myciem zębów ani gumą do żucia.
Druga sprawą jest to że maskowanie głodu z rana kończy sie tym że organizm domaga się odrobienia strat później co kończy sie zwykle nadmiernym posiłkiem wieczorem, kiedy ludzie się mało ruszają i idą spać.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość teresa

Jesli chodzi o kawkę to ja zawsze robie na śniadanko. Mam swoją ulubioną - 

Kawa rozpuszczalna Baristado Gold którą znajdziecie w Polomarkecie. Naprawdę smakuje super z mlekiem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...