Odchudzające suplementy diety

[Gość Czereska]

Najbezpieczniejsze to te, które mają 100 % naturalnych składników, i przy takich bym właściwie została, bo są raczej tolerowane przez każdy organizm. Ja próbowałam kilka, ale ostatnio najlepiej przyswoiłam, do tego widzę rezultaty makkkadi sth.

[pyszotkaa]

Słyszałam o makkadi, najpierw z kolezenskiego źródła..jak moge to tak nazwac, znajoma spróbowala i widzialam ja przed jak i po. Ja zawsze wierzylam w sama diete,nie tykalam sie suplementow, ale chudniecie szlo mi wolniej niz jej. Wiec mysle, ze moze wlasnie to to zadzialalo. Przeczytalam sobie o tym jednego dnia, i musze powiedziec ze cos moze w tym byc. ma naprawde dobry sklad.

[Alka-88]

Oczywiście można się wspomóc suplementami np. chromem, który ogranicza chęć na słodycze czy błonnikiem, który zapycha. Jednak zawsze dieta jest podstawą, w drugiej kolejności ruch. Suplementy nie schudną za nikogo, mogą jedynie pomóc w zachowaniu silnej woli.

[pyszotkaa]

a tu cie zaskocze, bo wiesz co dodatkowo wybadalam odnosnie makkadi sth? pilnie przygladalam sie kolezance, teraz moge przygladac sie sobie bo dwa tygodnie temu zamowilam sama. Dostalam po dniu z kawalkiem no i po przeczytaniu ulotki, opakowania zaczelam przyjmowac. nigdy nie dotykam ani nie polykam niczego zanim nie poczytam od deski do deski. Przede wszystkim, do czego caly czas daze, mowisz ze suplement za nas nie schudnie, tu sie zgadzam bo zaden suplement nie schudnie za nas w 100 %. Ale w makkadi mam hormon sth, i inne skladniki ktore same spalaja tkanke. Rozumiesz to?:) dla mnie rewelacja. Hormon doprowadza do uwalniania kwasow tluszczowych z tkanki tluszczowej i sprzyja ich spalaniu.Pilnie trzymam sie diety, bo dolaczyli ja do tego suplementu. Ktos slynny ja dopasowal do makkadi zeby skuteczniej chudnac.

[Gość Jonita]

No nie mato jak odchudzanie suplementami gdzie w składzie są hormony.Dla siebie bym czegoś takiego nie wybrała małao jest hormonów w jedzeniu które codziennie spożywamy to dodatkowo miałabym przyjmować je w postaci suplementu diety.Na rynku jest sporo innych suplementów które w swoim składzie maja składniki pochodzenia naturalnego.

[precyl]

nic sztucznego :) mam pyanko czy coś sie orientujecie na temat takich suplementów z ekstraktem z zielonej kawy: GREEN COFFEE BEAN.
chodzi mi o to że moja druga połówka kupiła taki specyfik mimo że jest szczupłą osobą i nie wiem czy on nie zrobi dla niej krzywdy.

[Gość delicje]

Niestety jeżeli chodzi o Green Coffee to ja niestety nie polecam.U mnie niestety nie spełniły swojego zadania nie schudłam niestety ani grama.

[Gość maurys]

Suplementy, takie jak te, które można zamówić w G-Supplements, są skuteczne, ale nie można się nastawiać na wspaniałe wyniki już po dwóch tygodniach. Stopniowo jednak ciało będzie się zmieniać, a po miesiącu zarys mięśni powinien być już dość wyraźny.

[Mariia77]

Witajcie! Ja sama schudłam 8 kg zmieniając dietę na bardziej zasadową a dokładnie włączając do diety proszek zasadowy. Na początku nie do końca wierzyłam w skuteczność tej metody, ale w końcu się zdecydowałam i teraz jestem z siebie bardzo zadowolona. Teraz codziennie piję proszek zasadowy i uważam go za najskuteczniejszy sposób na zdrowe zrzucenie wagi. Informacje o działaniu proszku zasadowego można łatwo znaleźć w internecie. Zachęcam.

[Gość tervex]

dużo warzyw, mało węgi, tłuszcze roślinne, Novoslim i wszystko idzie zgodnie z planem

[Gość shelat]

Suplementy dla dzieci, dorosłych, kobiet i mężczyzn w każdym wieku można znaleźć na stronie www.intermedico.pl. To profesjonalne centrum, które realizuje też różnego typu terapie, treningi ruchowe, czy programy oczyszczające organizm z toksyn.

[Gość byrlinetka]

W sumie myślę, że i ja mogę się pochwalić tabletkami, które pomogły mi schudnąć, a były to tabletki iqgreen. Bardzo porządne działanie zawdzięczaja składowi z wyciągu z zielonej kawy i CGA. Do tabletek dorzuciłam oczywiście dietę, ale nie wielką bo głównie odrzucenie słodkiego i ćwiczenia raz dziennie. Efekt zadowalający osiągnęłam po 3 miesiącach.

[Gość Odchudzona i zdrowa]

Prawda jest taka, że jedynym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów to przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych i odpowiednio zbilansowana dieta a do tego ruch, minimum 2-3 razy w tygodniu. I oto cały sekret :) ja szczerze mogę polecić istniejące cateringi dietetyczne, których na rynku nie brakuje, osobiście korzystałam z dwóch, mówię o Warszawie i wygrał eatfit24.pl, mają super podejście do diety, dieta jest bogata i nie wymaga wyrzeczeń, także polecam z czystym sumieniem. A co do suplementów, to tylko i wyłącznie naturalne rzeczy, żadnej chemii, to tylko dobry marketing :) pozdrawiam i trzymam kciuki za walczących o zdrową sylwetkę :)

[Loq]

Według mnie dieta 1000 kcal nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem na dłuższą metę , ponieważ z czasem organizm "włączy" funkcje obronną i zacznie większość zmieniać w materiał zapasowy tj. tłuszcz ( w obawie że nie dostanie juz takiej ilości jedzenia co wcześniej)
Proponuje obliczyć swoje zapotrzebowanie tj. zgodne ze swoją wagą , wzrostem , wiekiem i metabolizmem.
następnie odjąć od zapotrzebowania ok. 200 kcal.
włączyć do swojej aktywności ruchowej 3-4x w tygodniu trening interwałowy ( najlepiej na czczo ) po 15-20 min.
i kontrolować wagę jeśli waga bedzie spadała ok 0,5kg na tydzień wszystko jest okej ( bezpieczna utrata wagi) , jeżeli nastąpi stagnacja to albo ucinamy kolejne 100-200 kcal lub dodajemy minuty treningu interwałowego , dzieki temu nie będziemy chodzili głodni oraz bezpiecznie i skutecznie będziemy zrzucali wagę. życzę powodzenia ! : )

[Gość kompanka]

~byrlinetka

W sumie myślę, że i ja mogę się pochwalić tabletkami, które pomogły mi schudnąć, a były to tabletki iqgreen. Bardzo porządne działanie zawdzięczaja składowi z wyciągu z zielonej kawy i CGA. Do tabletek dorzuciłam oczywiście dietę, ale nie wielką bo głównie odrzucenie słodkiego i ćwiczenia raz dziennie. Efekt zadowalający osiągnęłam po 3 miesiącach.

Też używałam iqgreenów. Kupiłam jest głównie ze względu na najwyższe stężenie CGA, które jest nie do przejedzenia w naturalny sposób (śliwki itd.) Efekty? Na dzisiaj 3 kg po miesiącu brania talbetek bez totalnie żadnej diety. Efekt nie porywa, ale do wakacji powinnam wyrobić płaski brzuszek jak dorzucę jeszcze trochę ćwiczeń. Mój cel to - 10 kg

[Gość lekra]

Do bull - tabletki, które opisujesz ja sama mogę polecić bo brałam je przez 3 miesiące po ciąży i po tym jak przestałam karmić dziecko piersią. Schudłam 10 kg, co uważam z wynik dobry biorąc pod uwagę brak diety, tylko jakieś ograniczenia godzinowe co do jedzenia i porcji.

[Gość queendark]

Musiałam tutaj napisać bo chwalicie iq green, które używam od miesiąca. i faktycznie jest na prawde pomocne zwłaszcza, że mam ciężką bardzo dietę, z którą wcześniej nie mogłam sobie poradzić!

[Gość katarzyna_89]

a słyszałyście może o oeparolu? podobno pomaga przy odchudzaniu?

[human1]

Ważne, żeby pic wodę. Zaleca się 2l dziennie.

[Gość iga_strzem]

novoslim 2 litry wody dziennie i waga ładnie spada, do tego trochę cćiwczeń i nie wierzę że się nie uda

[Basiencja]

Po sobie wiem, że suplement już z nazwy uzupełnia a nie zastępuje odchudzania. Brałam udział w testowaniu suplementów z ruchem i bez ruchu. Dobrze dobrany suplement działa tylko przy zwiększonej aktywności fizycznej. Dziś łatwo stworzyć własną markę suplementów, bo wystarczy zwrócić się np do AmerPharma z Lublina, która opracowuje i produkuje suplementy pod znak. Gorzej z edukowaniem klientów, którzy kupując suplementy nie podejmują aktywności fizycznej a tylko płacą za uśpienie wyrzutów sumienia.

[Gość viki88]

supelemnt jak wszystko sa lepsze i gorsze - ja znalazła te które na mnie działa i stosuję Carb Control i Adaptogen Alpha i wreszcze chudnę wam też polecam

[aanka91]

Stosowanie odchudzających suplementów diety nie przyniesie większych efektów, jeśli nie połączy się ich z odpowiednią dietą i ćwiczeniami - tabletki na odchudzanie i inne podobne preparaty należy traktować jedynie jako dodatek, a nie receptę na nadwagę. Z legalnych substancji pozytywny wpływ na odchudzanie mają m.in. ekstrakt z kory cynamonowca i opuncja figowa, oraz chrom, garcinina cambogia i l-karnityna (l-karnityna wyłącznie w połączeniu z ćwiczeniami).

[Maddison]

nie ma chyba cudownego srodka ktory by spowodował super chudniecie.. Nie bez przyczyny slyszy się o zachowaniu umiaru w jedzeniu..jak i ze jestesmy tym co jemy..W moim przypadku icie duzej ilosci wody pomaga powoduje ze zmniejsza mi sie apetyt. Plus bieganie i naprawde mozna schudnac.. Wazna jest odpowiednia peralstyka jelit, u mnie moze nietypowo ale pomaga probiotyk Lakcid, wlasnie przy zatwardzeniach..choc slyszy sie ze pomaga głownie na rozwolnienia..w moim przypadku dziala i na to i na to

[Gość Loq21]

Nie jestesmy tym co jemy mozesz jesc 2 kebaby dziennie i jak nie przekroczysz dziennego zapotrzebowania energetycznego bedziesz nawet chudnac .
Sa srodki typu clenbuterol , efydryna , yohimbine , jednak sa grozne jak ktos nie umie sie z nimi obchodzic .