Skocz do zawartości
Forum

Odchudzenie przez bieganie


Gość Synergia

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Synergia

Bieganie a odchudzanie. Jeśli masz sporą nadwagę to lepiej nie biegaj. Lepiej to przeczytaj zanim zaczniesz odchudzać się po przez bieganie. https://totemat.pl/odchudzanie-a-bieganie-z-nadwaga-lepiej-to-przeczytaj/  Bardzo łatwo jest sobie zaszkodzić na zdrowie i to bardzo poważnie.  Dlatego lepiej nie biegać gdy ma się sporą wagę ciała budowaną na bazie tłuszczu. 

Odnośnik do komentarza

Oczywiście sama aktywność fizyczna jest dość ważna i ja jeszcze chcę powiedzieć, że również fajną sprawą jest to aby wiedzieć w jakich biegach zdecydowanie warto jest brać udział. Myślę, ze na pewno dobrze jest się skontaktować z https://www.biegpietnastka.pl/kontakt/ i tak naprawdę właśnie tego typu bieg jest dla nas poniekąd jakimś sprawdzianem.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...