Zdrowe ryby a niezdrowa panga

[NikMag]

xSandra, ja lepię :)

[Gość Złośliwa]

ja kupuję tylko mrożonki warzywne a resztę staram się kupować świeże i robić sama

[RockBaby]

ja czasami przyznaję się że kupuję mrożone pierogi ale jak już wolę kupować w garmażerce.

[Gość norway]

Najzdrowsze to łosoś ,Dorsz, Makrela Zawarte w nich są tłuszcze omga-3 oraz witaminy A D i E

[Gość Kubik]

tylko że one są dośc tłuste i kaloryczne. Moim zdaniem można wbierać ryby chudsze...

[Gość MichalSz]

RockBaby

oj ale karp śmierdzi mułem.

Wystarczy że dzwonka karpia zamoczysz w kefirze lub maślance na godzinkę przed peklowaniem. Po godzinie karpika przepłukać posolić popieprzyć dodać cytrynę troszkę cebulki liść laurowy i ziele angielskie i na kilka godzin do lodówki. Gwarantuję piękny aromat przy pieczeniu. I smak boskiego, polskiego karpia. Smacznego !!!