Czy dobrze jest być wegetarianinem?

[dsfs]

Jerzy Zięba gadał że bardzo zdrowo sobie robić głodówki i też są wegetarianie.

Co myślicie żeby być na zawsze wegetarianinem czy takie coś jest według was w porządku czy nie do pomyślenia?

Podobno jest się bardzo słabym dlatego że żołądek musi dużo trawić ale z drugiej stronygdy się za mało zje to też można mieć mało siły.

Czy to jest tak że osoby bardzo chude ektomorficy powinni się objadać ponad norme żeby zrobić mięśnie i osoby grube endomoficy powinni sobie robić głodówki ale co powinni robić osoby pośrodku mezomorficy?

Czy powinno się jadać często ale w małych ilościach?

Czy gdy się napcha 2 albo 3 razy dziennie to czy można dostać cukrzycy?

Czy gdy ktoś sobie by zrobił mięśnie ale by codziennie zdarzało mu się zapomnieć zjeść śniadania i z samego rana jeździć na długie wycieszki rowerowe to czy by wtedy mięśnie zaraz stracił?

 

[dsfs]

Mam 29 lat i 185 cm wzrostu i ważę 68 kilogramów i mogę się słodyczami opychać do oporu ale słodycze psują zęby to staram się hamować. Czy da się tak objadać słodyczami żeby nie szkodzić zębom?

[swelch]

Jeśli w takiej diecie nie brakuje żadnych potrzebnych minerałów to czemu nie.